登录/注册
已购课程
个人中心
已购课程
优惠券
我的收藏
播放记录
我的证书墙
内容中心
关注我们
进入关怀模式
APP下载
反馈
意见反馈
您有什么问题?告诉我们,我们会为你解决
选择问题类型:
新版本体验建议
视频画面花屏
音/视频画面花屏
播放不流畅
其他
请详细描述您的建议、意见、问题等。
提交
首页
这3种休闲运动最养人,只要坚持做,就可锻炼全身
这3种休闲运动最养人,只要坚持做,就可锻炼全身
收藏
课程免费缓存,随时观看~
下载
分享
分享到
扫码分享到微信
通过代码可以让这个视频再其他地方播放哦!
复制HTML代码
复制页面代码
手机看
扫描二维码 用手机看
已观看至0分0秒
打开网易公开课APP-我的-右上角扫一扫,在手机上观看,还可以缓存视频,加入学习计划
还没有公开课客户端?
立即下载
0播放
0播放
登录
后可发评论
评论沙发是我的~
热门评论
(0)
全部评论
(0)
这3种休闲运动最养人,只要坚持做,就可锻炼全身
集数:
1
相关推荐
00:13
简单四组动作 一起来锻炼 全民健身...
946播放
简单四组动作 一起来锻炼 全民健身爆汗燃脂瘦全身
00:11
爱健身爱生活简单的动作重复做 每天...
1000播放
爱健身爱生活简单的动作重复做 每天十分钟想胖都难
00:10
居家锻炼越跳越轻盈每天10分钟想胖...
545播放
居家锻炼越跳越轻盈每天10分钟想胖都难
00:12
当你刷到这条视频就该锻炼了跟着倪师...
1539播放
当你刷到这条视频就该锻炼了跟着倪师倒找九牛尾 居家锻炼
01:54
健身和运动正确的呼吸方式,你学会了...
2135播放
健身和运动正确的呼吸方式,你学会了吗?
02:04
春暖花开,运动锻炼好处多多,但要量...
1213播放
春暖花开,运动锻炼好处多多,但要量力而行
00:31
健身训练好帮手,高效锻炼的同时保护...
1340播放
健身训练好帮手,高效锻炼的同时保护好手腕!
00:13
居家凯格尔运动四个动作带你练起来,...
1020播放
居家凯格尔运动四个动作带你练起来,男女都适合练
01:19
女生必练,一周居家健身计划之胸部训...
1286播放
女生必练,一周居家健身计划之胸部训练
01:11
初学者不去健身房,如何提升身体素质...
1458播放
初学者不去健身房,如何提升身体素质?
00:25
古法中式健身,每天10分钟,来锻炼...
1510播放
古法中式健身,每天10分钟,来锻炼全身,真的很暴汗!
00:10
饭后不宜久坐边刷剧边运动 不知不觉...
836播放
饭后不宜久坐边刷剧边运动 不知不觉40分钟有氧运动臂腿力量有了
02:40
锻炼健身5大谣言,千万别再这样做了...
1479播放
锻炼健身5大谣言,千万别再这样做了!
00:57
老人练瑜伽20年:开公益瑜伽课10...
1300播放
老人练瑜伽20年:开公益瑜伽课10年教过上千名学员
评论沙发是我的~