登录/注册
已购课程
个人中心
已购课程
优惠券
我的收藏
播放记录
我的证书墙
内容中心
关注我们
进入关怀模式
APP下载
反馈
意见反馈
您有什么问题？告诉我们，我们会为你解决
选择问题类型：
新版本体验建议
视频画面花屏
音/视频画面花屏
播放不流畅
其他
请详细描述您的建议、意见、问题等。
提交
首页
空腹踩指压板超慢跑每周3-5次，每天不低于30分钟
空腹踩指压板超慢跑每周3-5次，每天不低于30分钟
收藏
课程免费缓存，随时观看～
下载
分享
分享到
扫码分享到微信
通过代码可以让这个视频再其他地方播放哦！
复制HTML代码
复制页面代码
手机看
扫描二维码 用手机看
已观看至0分0秒
打开网易公开课APP-我的-右上角扫一扫，在手机上观看，还可以缓存视频，加入学习计划
还没有公开课客户端？
立即下载
0播放
0播放
登录
后可发评论
评论沙发是我的～
热门评论
(0)
全部评论
(0)
空腹踩指压板超慢跑每周3-5次，每天不低于30分钟
集数:
1
相关推荐
00:10
那些优美的跑步
752播放
那些优美的跑步
00:38
黑咖啡的正确喝法，起床来一杯再去快...
1171播放
黑咖啡的正确喝法，起床来一杯再去快走慢跑散步爬楼都是可以的
02:40
三伏天减脂必练 宅家有氧无绳跳绳跟...
1165播放
三伏天减脂必练 宅家有氧无绳跳绳跟练版
00:41
动起来，早上跳操30分钟
2230播放
动起来，早上跳操30分钟
00:21
跑步小技巧 放松手和脸
1491播放
跑步小技巧 放松手和脸
00:39
日常慢跑有什么技巧？
3270播放
日常慢跑有什么技巧？
00:42
最近这个指压板超慢跑非常火，那它到...
902播放
最近这个指压板超慢跑非常火，那它到底是不是智商税呢？
00:45
指压板超慢跑 太牛了，建议大家都去...
1033播放
指压板超慢跑 太牛了，建议大家都去练一练
00:50
指压板超慢跑真的很适合大家，居家锻...
1292播放
指压板超慢跑真的很适合大家，居家锻炼不影响邻居，但不能乱踩
00:17
指压板超慢跑一定要坚持练
614播放
指压板超慢跑一定要坚持练
00:10
跑步和AI 喜欢哪个？
1108播放
跑步和AI 喜欢哪个？
00:10
居家锻炼 超慢跑
779播放
居家锻炼 超慢跑
01:06
减肥不建议超慢跑
598播放
减肥不建议超慢跑
00:12
我的学员从180-150斤，没做别...
929播放
我的学员从180-150斤，没做别的，每天就踩指压板做超慢跑
评论沙发是我的～