登录/注册
已购课程
个人中心
已购课程
优惠券
我的收藏
播放记录
我的证书墙
内容中心
关注我们
进入关怀模式
APP下载
反馈
意见反馈
您有什么问题？告诉我们，我们会为你解决
选择问题类型：
新版本体验建议
视频画面花屏
音/视频画面花屏
播放不流畅
其他
请详细描述您的建议、意见、问题等。
提交
首页
关于运动健身的五大误区，你都知道吗？教你一种正确运动的方法。
关于运动健身的五大误区，你都知道吗？教你一种正确运动的方法。
收藏
课程免费缓存，随时观看～
下载
分享
分享到
扫码分享到微信
通过代码可以让这个视频再其他地方播放哦！
复制HTML代码
复制页面代码
手机看
扫描二维码 用手机看
已观看至0分0秒
打开网易公开课APP-我的-右上角扫一扫，在手机上观看，还可以缓存视频，加入学习计划
还没有公开课客户端？
立即下载
0播放
0播放
登录
后可发评论
评论沙发是我的～
热门评论
(0)
全部评论
(0)
关于运动健身的五大误区，你都知道吗？教你一种正确运动的方法。
集数:
1
相关推荐
02:50
熬夜后还健身？是赛博养生，还是赛博...
1185播放
熬夜后还健身？是赛博养生，还是赛博养病
04:03
不是锻炼，不是睡觉，高级的养生，就...
567播放
不是锻炼，不是睡觉，高级的养生，就一个字！
00:06
初学者居家运动跟着练！
1065播放
初学者居家运动跟着练！
00:10
拉伸教学居家健身百练不如多拉伸哪里...
1014播放
拉伸教学居家健身百练不如多拉伸哪里痛你就拉哪里
00:11
最实用的自律是赚钱最养眼的自律是健...
1000播放
最实用的自律是赚钱最养眼的自律是健身
00:17
训练健身好帮手！
1218播放
训练健身好帮手！
01:52
健身状态差？3招从易疲体质变精力充...
4762播放
健身状态差？3招从易疲体质变精力充沛
00:36
医生居家健身，蹲小孩儿！
723播放
医生居家健身，蹲小孩儿！
01:54
健身和运动正确的呼吸方式，你学会了...
2015播放
健身和运动正确的呼吸方式，你学会了吗？
02:40
锻炼健身5大谣言，千万别再这样做了...
1429播放
锻炼健身5大谣言，千万别再这样做了！
00:09
居家锻炼人老腿先老腿好啥都好再忙也...
860播放
居家锻炼人老腿先老腿好啥都好再忙也要坚持练让健身成为快乐
00:15
新手健身不用整那些没用的，把每个部...
674播放
新手健身不用整那些没用的，把每个部位的基础动作给做好就够了
00:12
当你刷到这条视频就该锻炼了跟着倪师...
1529播放
当你刷到这条视频就该锻炼了跟着倪师倒找九牛尾 居家锻炼
00:47
健身撸铁越练越虚？
1326播放
健身撸铁越练越虚？
评论沙发是我的～