APP下载
反馈
这个动作坚持3分钟,48岁像28岁,适合所有人,再忙也要锻炼
收藏
下载
手机看
扫描二维码 用手机看
已观看至0分0秒
打开网易公开课APP-我的-右上角扫一扫,在手机上观看,还可以缓存视频,加入学习计划
还没有公开课客户端?立即下载
0播放
登录后可发评论

评论沙发是我的~

热门评论(0)
    全部评论(0)
      这个动作坚持3分钟,48岁像28岁,适合所有人,再忙也要锻炼
      • 集数:1
      相关推荐
      00:14
      男人必练的三个运动、你都能做到吗
      1538播放
      01:53
      居家10分钟爆汗训练,针对臀腿+核...
      1075播放
      05:39
      每晚一节瑜伽,身体灵活性提升的同时...
      1453播放
      00:14
      每天三分钟坚持锻炼给白给一个好身体
      874播放
      08:58
      全程站立!8分钟动态拉伸运动,热身...
      2103播放
      00:15
      新手健身不用整那些没用的,把每个部...
      664播放
      05:15
      瑜伽不仅能带来身体的柔韧,还会带来...
      1416播放
      00:10
      每天坚持三分钟腿部有劲儿了95%的...
      1485播放
      00:34
      居家饱满胸部训练来了,这几个动作快...
      613播放
      02:11
      掌握走路的方法,也能锻炼身体。
      4475播放
      00:38
      居家运动拒跑跳,壶铃摇摆适合你,照...
      1395播放
      32:42
      【MIZI】燃脂塑形!30分钟普拉...
      1470播放