登录/注册
已购课程
个人中心
已购课程
优惠券
我的收藏
播放记录
我的证书墙
内容中心
关注我们
进入关怀模式
APP下载
反馈
意见反馈
您有什么问题？告诉我们，我们会为你解决
选择问题类型：
新版本体验建议
视频画面花屏
音/视频画面花屏
播放不流畅
其他
请详细描述您的建议、意见、问题等。
提交
首页
戒掉熬夜的方法，只有这一个 | 希望你不会用上
戒掉熬夜的方法，只有这一个 | 希望你不会用上
收藏
课程免费缓存，随时观看～
下载
分享
分享到
扫码分享到微信
通过代码可以让这个视频再其他地方播放哦！
复制HTML代码
复制页面代码
手机看
扫描二维码 用手机看
已观看至0分0秒
打开网易公开课APP-我的-右上角扫一扫，在手机上观看，还可以缓存视频，加入学习计划
还没有公开课客户端？
立即下载
0播放
0播放
登录
后可发评论
评论沙发是我的～
热门评论
(0)
全部评论
(0)
戒掉熬夜的方法，只有这一个 | 希望你不会用上
集数:
1
相关推荐
06:50
我连续熬夜做了个测试！原来熬夜有这...
9078播放
我连续熬夜做了个测试！原来熬夜有这么多好处！你知道的太晚了
00:42
经常熬夜好处多，我不许你不知道
2147播放
经常熬夜好处多，我不许你不知道
02:20
比熬夜还伤身？6个“睡眠禁忌”千万...
8992播放
比熬夜还伤身？6个“睡眠禁忌”千万别犯，快看你有没有中招？
00:30
晚上起夜3次，白开水泡2物
2045播放
晚上起夜3次，白开水泡2物
01:36
6个，让您变胖的坏习惯，你有几个呢...
1638播放
6个，让您变胖的坏习惯，你有几个呢？
05:29
睡眠不足上班困，咖啡和午睡真的能提...
1.6万播放
睡眠不足上班困，咖啡和午睡真的能提升状态吗？
05:11
熬夜十年的我，如何开始坚持早起的？...
7997播放
熬夜十年的我，如何开始坚持早起的？（下）
03:08
每天坚持熬夜，多久会亖？
8804播放
每天坚持熬夜，多久会亖？
01:27
为何说熬夜，1年能胖10斤？
9494播放
为何说熬夜，1年能胖10斤？
02:58
除了熬夜伤肝，还有3件比熬夜更伤肝...
1.0万播放
除了熬夜伤肝，还有3件比熬夜更伤肝的事情，劝你趁早改
01:26
没有过好的白天，只能用熬夜补偿自己
5188播放
没有过好的白天，只能用熬夜补偿自己
01:16
熬夜后如何快速补充恢复？
3378播放
熬夜后如何快速补充恢复？
10:04
熬夜对身体没有坏处？
1.6万播放
熬夜对身体没有坏处？
01:45
2个动作帮助熬夜后恢复精神
1.6万播放
2个动作帮助熬夜后恢复精神
评论沙发是我的～