登录/注册
已购课程
个人中心
已购课程
优惠券
我的收藏
播放记录
我的证书墙
内容中心
关注我们
进入关怀模式
APP下载
反馈
意见反馈
您有什么问题？告诉我们，我们会为你解决
选择问题类型：
新版本体验建议
视频画面花屏
音/视频画面花屏
播放不流畅
其他
请详细描述您的建议、意见、问题等。
提交
首页
每日100下拉伸别错过脊椎腰椎全照顾到老阿姨焕新颜！
每日100下拉伸别错过脊椎腰椎全照顾到老阿姨焕新颜！
收藏
课程免费缓存，随时观看～
下载
分享
分享到
扫码分享到微信
通过代码可以让这个视频再其他地方播放哦！
复制HTML代码
复制页面代码
手机看
扫描二维码 用手机看
已观看至0分0秒
打开网易公开课APP-我的-右上角扫一扫，在手机上观看，还可以缓存视频，加入学习计划
还没有公开课客户端？
立即下载
0播放
0播放
登录
后可发评论
评论沙发是我的～
热门评论
(0)
全部评论
(0)
每日100下拉伸别错过脊椎腰椎全照顾到老阿姨焕新颜！
集数:
1
相关推荐
00:08
牵引十分钟 腰椎 脊柱 颈部 放松...
1376播放
牵引十分钟 腰椎 脊柱 颈部 放松身体 练完整个人都轻松了
00:12
每天都在做的拉伸每次100下脊椎腰...
872播放
每天都在做的拉伸每次100下脊椎腰椎脊柱全练到了背薄了臂翘了
00:10
腰椎最喜欢的两个动作，刷到了可以试...
1178播放
腰椎最喜欢的两个动作，刷到了可以试一下，个人最喜欢第二个
00:11
每天坚持吊单杠腰椎颈椎 一块儿都给...
1186播放
每天坚持吊单杠腰椎颈椎 一块儿都给他练好了
00:31
腰椎滑脱不能拖，越拖毛病越多
549播放
腰椎滑脱不能拖，越拖毛病越多
00:40
别让小燕飞毁了你的腰椎
1497播放
别让小燕飞毁了你的腰椎
00:51
为什么老年人腰椎骨折长得慢？
1103播放
为什么老年人腰椎骨折长得慢？
06:20
腰椎骨折是新鲜骨折还是陈旧性骨折，...
854播放
腰椎骨折是新鲜骨折还是陈旧性骨折，看看你就知道了
00:41
IT码农为什么许多人颈椎腰椎不好？
1283播放
IT码农为什么许多人颈椎腰椎不好？
01:22
等老了再“养”膝盖就晚了！提醒：保...
1000播放
等老了再“养”膝盖就晚了！提醒：保护膝关节，从这3种方法开始
02:25
踝关节扭伤试试这套康复操，在家就能...
1367播放
踝关节扭伤试试这套康复操，在家就能做！
00:42
脊柱侧弯，这个动作最好少做！
1473播放
脊柱侧弯，这个动作最好少做！
03:02
半月板损伤后，如果不注意休养，2个...
1671播放
半月板损伤后，如果不注意休养，2个月后会发生什么？请看过来
02:16
老年人摔一跤就骨折？50岁后，3种...
1387播放
老年人摔一跤就骨折？50岁后，3种肉要舍得吃，或者能养好骨骼
评论沙发是我的～