APP下载
反馈
居家运动不想跑跳的,可以练壶玲摇摆这个动作!
收藏
下载
手机看
扫描二维码 用手机看
已观看至0分0秒
打开网易公开课APP-我的-右上角扫一扫,在手机上观看,还可以缓存视频,加入学习计划
还没有公开课客户端?立即下载
0播放
登录后可发评论

评论沙发是我的~

热门评论(0)
    全部评论(0)
      居家运动不想跑跳的,可以练壶玲摇摆这个动作!
      • 集数:1
      相关推荐
      00:12
      一把壶铃简单易学好上手,居家运动首...
      1121播放
      00:18
      宝子们,运动后记得拉伸,还不会的跟...
      1501播放
      00:14
      新手一开始健身你别整错了,正确的顺...
      861播放
      00:59
      4个简单又高效的居家训练动作
      1163播放
      00:34
      居家饱满胸部训练来了,这几个动作快...
      623播放
      00:45
      居家胸部训练 男女通用
      962播放
      00:16
      运动之后一定要拉伸,腿真的越拉越细...
      973播放
      05:24
      5分钟运动快充 1瓶水也能练 臀腿...
      1733播放
      00:16
      人老腿先衰,居家勤练腿,提升力量与...
      1413播放
      00:12
      每天甩100下简单锻炼全民开启健康...
      858播放
      00:08
      运动完一定要记得拉伸、哪里不舒服拉...
      707播放
      03:00
      三分钟哑铃居家训练跟练版来了!
      1508播放
      00:08
      居家壶铃经典动作
      893播放
      00:22
      居家练臀 一个壶铃就可以,4个练臀...
      997播放