登录/注册
已购课程
个人中心
已购课程
优惠券
我的收藏
播放记录
我的证书墙
内容中心
关注我们
进入关怀模式
APP下载
反馈
意见反馈
您有什么问题？告诉我们，我们会为你解决
选择问题类型：
新版本体验建议
视频画面花屏
音/视频画面花屏
播放不流畅
其他
请详细描述您的建议、意见、问题等。
提交
首页
脸垮就去练背坚持一段时间你会回来感谢我 好身材练起来
脸垮就去练背坚持一段时间你会回来感谢我 好身材练起来
收藏
课程免费缓存，随时观看～
下载
分享
分享到
扫码分享到微信
通过代码可以让这个视频再其他地方播放哦！
复制HTML代码
复制页面代码
手机看
扫描二维码 用手机看
已观看至0分0秒
打开网易公开课APP-我的-右上角扫一扫，在手机上观看，还可以缓存视频，加入学习计划
还没有公开课客户端？
立即下载
0播放
0播放
登录
后可发评论
评论沙发是我的～
热门评论
(0)
全部评论
(0)
脸垮就去练背坚持一段时间你会回来感谢我 好身材练起来
集数:
1
相关推荐
00:08
有门就能练，每天跟我练3遍练出好身...
1263播放
有门就能练，每天跟我练3遍练出好身材
00:20
在家只需要一瓶水就就可以练出好身材
663播放
在家只需要一瓶水就就可以练出好身材
00:10
开肩美背 锻炼迷人气质 每天20个...
846播放
开肩美背 锻炼迷人气质 每天20个 体态如18
00:11
每天坚持200+不知不觉你会发现身...
929播放
每天坚持200+不知不觉你会发现身材越来越有型臀腿明显有变化
00:10
开肩美背，锻炼迷人气质，坚持一周全...
1455播放
开肩美背，锻炼迷人气质，坚持一周全身瘦一圈，你会很美！
00:09
每日滚背 养gan 美背，每天滚动...
943播放
每日滚背 养gan 美背，每天滚动 100+ 腰不酸了 背不驼了 背薄了
00:08
一个动作搞定全身️就一个月️轻松拥...
1491播放
一个动作搞定全身️就一个月️轻松拥有同款身材好身材练起来
00:17
每天坚持200个已成习惯开肩美背肩...
1318播放
每天坚持200个已成习惯开肩美背肩颈舒服了手哪哪感觉都舒服了
01:03
想要气质的美背，一定要学习正确的练...
1597播放
想要气质的美背，一定要学习正确的练习
00:12
想要迷人气质那就开胸美背每天 10...
1365播放
想要迷人气质那就开胸美背每天 100 个特定动作塑形全身
00:36
每天坚持 赵丽颖同款 开肩动作，轻...
964播放
每天坚持 赵丽颖同款 开肩动作，轻松拥有气质美背
00:23
这种腿型这样练
1171播放
这种腿型这样练
00:18
腿被我练直了现在的腿型又直又匀称
721播放
腿被我练直了现在的腿型又直又匀称
00:57
女生想要穿衣好看提升气质，一定要练...
777播放
女生想要穿衣好看提升气质，一定要练背，薄背才是关键
评论沙发是我的～