登录/注册
已购课程
个人中心
已购课程
优惠券
我的收藏
播放记录
我的证书墙
内容中心
关注我们
进入关怀模式
APP下载
反馈
意见反馈
您有什么问题?告诉我们,我们会为你解决
选择问题类型:
新版本体验建议
视频画面花屏
音/视频画面花屏
播放不流畅
其他
请详细描述您的建议、意见、问题等。
提交
首页
最近身材有点走样,听朋友推荐去了领域健身训练营体验了一天,教练很负责,每个动作都有详细指导,而且还有...
最近身材有点走样,听朋友推荐去了领域健身训练营体验了一天,教练很负责,每个动作都有详细指导,而且还有...
收藏
课程免费缓存,随时观看~
下载
分享
分享到
扫码分享到微信
通过代码可以让这个视频再其他地方播放哦!
复制HTML代码
复制页面代码
手机看
扫描二维码 用手机看
已观看至0分0秒
打开网易公开课APP-我的-右上角扫一扫,在手机上观看,还可以缓存视频,加入学习计划
还没有公开课客户端?
立即下载
0播放
0播放
登录
后可发评论
评论沙发是我的~
热门评论
(0)
全部评论
(0)
最近身材有点走样,听朋友推荐去了领域健身训练营体验了一天,教练很负责,每个动作都有详细指导,而且还有...
集数:
1
相关推荐
02:00
瑜伽居家锻炼脚蹬拉力器开肩美背瑜伽...
1390播放
瑜伽居家锻炼脚蹬拉力器开肩美背瑜伽环家庭练习器材
00:13
63岁阿姨健身8年身材如少女,退休...
1326播放
63岁阿姨健身8年身材如少女,退休后经常泡在健身房,适当的力量锻炼有利于保护关节,动起来就没有年龄焦...
01:54
健身和运动正确的呼吸方式,你学会了...
1605播放
健身和运动正确的呼吸方式,你学会了吗?
01:56
简单易学又好看的两步,即健身也锻炼...
894播放
简单易学又好看的两步,即健身也锻炼身体的协调性
02:24
健身教练:家庭使用跑步机 要足够重...
2947播放
健身教练:家庭使用跑步机 要足够重视安全
00:36
刘畊宏说99%的人都做不到的健身动...
2095播放
刘畊宏说99%的人都做不到的健身动作,你敢挑战吗?
20:28
【Eleni Fit】无跳跃、无重...
1603播放
【Eleni Fit】无跳跃、无重复!20分钟普拉提瑜伽训练,拉伸放松你的全身!
33:05
【fitbymik】暴汗燃脂!30...
1513播放
【fitbymik】暴汗燃脂!30分钟有氧派对HIIT健身操,无地板、下蹲动作!
02:40
紧实臀腿!瑜伽健身腿部+臀部训练,...
1489播放
紧实臀腿!瑜伽健身腿部+臀部训练,全程站立无跳跃播放
46:41
【Eleni Fit】全程站立、无...
939播放
【Eleni Fit】全程站立、无跳跃!45分钟有氧拳击操训练,在家高效燃脂!
00:42
为什么有些人运动健身,脸上都是皱纹...
1491播放
为什么有些人运动健身,脸上都是皱纹?
41:38
【Eleni Fit】暴汗燃脂塑形...
597播放
【Eleni Fit】暴汗燃脂塑形!40分钟普拉提+芭蕾HIIT训练,无重复更有趣!
01:19
女生必练,一周居家健身计划之胸部训...
1006播放
女生必练,一周居家健身计划之胸部训练
04:49
如何成为一名合格的健身教练,需要掌...
1209播放
如何成为一名合格的健身教练,需要掌握哪些技能
评论沙发是我的~