APP下载
反馈
想要肩又薄又平,每天跪姿抬手10分钟,练出完美肩膀改善肩周炎
收藏
下载
手机看
扫描二维码 用手机看
已观看至0分0秒
打开网易公开课APP-我的-右上角扫一扫,在手机上观看,还可以缓存视频,加入学习计划
还没有公开课客户端?立即下载
0播放
登录后可发评论

评论沙发是我的~

热门评论(0)
    全部评论(0)
      想要肩又薄又平,每天跪姿抬手10分钟,练出完美肩膀改善肩周炎
      • 集数:1
      相关推荐
      00:07
      就一个动作 劲椎 腰椎 手臂都锻炼...
      650播放
      00:06
      腰椎最喜欢的动作 刷到了可以试一下...
      1232播放
      00:14
      每天躺上摇一摇肩颈松软腰椎脊椎不再...
      658播放
      05:19
      腰部训练怎么做?这些体式帮你巩固腰...
      575播放
      01:57
      推荐一套脚蹬拉力器全身塑形动作腰背...
      1302播放
      00:11
      每天吊杆十分钟改善脊椎颈椎不舒服肩...
      1131播放
      05:04
      这些瑜伽动作帮你修复坐骨神经痛,解...
      1175播放
      01:50
      腰椎肩颈日常酸痛,坚持每天拉伸舒展...
      813播放
      05:20
      坐骨神经痛锻炼操,专治腰间盘突出,...
      1342播放
      01:55
      转转手腕,打通6条经络,肌肉松弛,...
      777播放
      00:11
      腰椎最喜欢的三个动作 适合久坐久站...
      878播放
      00:50
      颈椎不好的朋友,2个动作多练练
      1460播放
      01:02
      颈椎不好,每天做2个拉伸动作,肩颈...
      818播放