登录/注册
已购课程
个人中心
已购课程
优惠券
我的收藏
播放记录
我的证书墙
内容中心
关注我们
进入关怀模式
APP下载
反馈
意见反馈
您有什么问题?告诉我们,我们会为你解决
选择问题类型:
新版本体验建议
视频画面花屏
音/视频画面花屏
播放不流畅
其他
请详细描述您的建议、意见、问题等。
提交
首页
看比赛,这种姿势不可取,别让自己的身体喊救命
看比赛,这种姿势不可取,别让自己的身体喊救命
收藏
课程免费缓存,随时观看~
下载
分享
分享到
扫码分享到微信
通过代码可以让这个视频再其他地方播放哦!
复制HTML代码
复制页面代码
手机看
扫描二维码 用手机看
已观看至0分0秒
打开网易公开课APP-我的-右上角扫一扫,在手机上观看,还可以缓存视频,加入学习计划
还没有公开课客户端?
立即下载
0播放
0播放
登录
后可发评论
评论沙发是我的~
热门评论
(0)
全部评论
(0)
看比赛,这种姿势不可取,别让自己的身体喊救命
集数:
1
相关推荐
00:09
女儿遭游泳教练抱摔致耳软骨断裂,教...
1397播放
女儿遭游泳教练抱摔致耳软骨断裂,教练仍在岗
01:07
男人去参加健美比赛,不料却被自己的...
1388播放
男人去参加健美比赛,不料却被自己的肌肉卡住,剧情片
00:13
别愁肚大背厚手臂粗划划船机 20 ...
626播放
别愁肚大背厚手臂粗划划船机 20 分钟有氧塑形瘦全身
00:42
划船机真的不伤关节吗?跳绳一定要选...
1297播放
划船机真的不伤关节吗?跳绳一定要选无绳吗?
00:09
一个壶铃练全身,每个部位训练安排,...
894播放
一个壶铃练全身,每个部位训练安排,姐妹们收藏起来,一起锻炼吧
00:26
跟着练长跑的博主种草了这个呼吸哑铃...
704播放
跟着练长跑的博主种草了这个呼吸哑铃,练习到腹部深层肌肉!
00:12
指压板加超慢跑不限年龄不限场地,不...
1545播放
指压板加超慢跑不限年龄不限场地,不伤膝盖,足底按摩,非常舒服
00:40
甩壶铃是有氧和力量的相结合动作,不...
961播放
甩壶铃是有氧和力量的相结合动作,不跑不跳就能练遍全身
00:12
饭后不要久坐不动半小时攀爬登山机锻...
776播放
饭后不要久坐不动半小时攀爬登山机锻炼全身肌肉
00:14
肚子大背肥厚手臂粗不用怕不跑不跳不...
1271播放
肚子大背肥厚手臂粗不用怕不跑不跳不伤膝一起来锻炼划船机
00:15
一个壶铃4个动作练遍全身
1132播放
一个壶铃4个动作练遍全身
00:46
直腿细腿芭蕾蹲 直腿第一步就是把足...
1215播放
直腿细腿芭蕾蹲 直腿第一步就是把足弓建立好 不然练什么都没有用
00:11
壶铃摇摆瘦全身
546播放
壶铃摇摆瘦全身
00:06
家里没有哑铃的,先用两瓶水代替
1275播放
家里没有哑铃的,先用两瓶水代替
评论沙发是我的~