APP下载
反馈
壶铃练臀合集 打造饱满翘臀,居家只需要准备一个壶铃就够了
收藏
下载
手机看
扫描二维码 用手机看
已观看至0分0秒
打开网易公开课APP-我的-右上角扫一扫,在手机上观看,还可以缓存视频,加入学习计划
还没有公开课客户端?立即下载
0播放
登录后可发评论

评论沙发是我的~

热门评论(0)
    全部评论(0)
      壶铃练臀合集 打造饱满翘臀,居家只需要准备一个壶铃就够了
      • 集数:1
      相关推荐
      00:16
      开肩美背 八字拉力器,家用美背绳
      1078播放
      00:53
      居家一个壶铃四个经典动作,帮你打造...
      724播放
      00:15
      每天3分钟转体,一周见证奇迹,腰细...
      812播放
      05:07
      除了平板支撑还能怎么训练核心?资深...
      1449播放
      03:56
      居家锻炼壶铃 好身材练起来
      825播放
      00:12
      居家小哑铃四个动作开肩美背
      1425播放
      00:19
      居家练臀,一个壶铃4个翘臀动作,练...
      851播放
      00:11
      居家锻炼就靠它!每天 10 分钟拉...
      902播放
      00:12
      居家锻炼新妙招,坚持每日拉伸,助力...
      1315播放
      01:31
      壶铃还能这样用,练出挺拔身姿,提升...
      1226播放
      00:12
      居家一个壶铃练出翘臂还不粗腿 居家...
      827播放
      02:11
      居家滑盘臀腿训练,轻松在家塑造紧致...
      1403播放
      05:33
      练出腹肌马甲线|居家5min腹部跟...
      652播放
      00:13
      居家锻炼不跑跳,每天夹一夹,瘦肚细...
      1233播放