登录/注册
已购课程
个人中心
已购课程
优惠券
我的收藏
播放记录
我的证书墙
内容中心
关注我们
进入关怀模式
APP下载
反馈
意见反馈
您有什么问题？告诉我们，我们会为你解决
选择问题类型：
新版本体验建议
视频画面花屏
音/视频画面花屏
播放不流畅
其他
请详细描述您的建议、意见、问题等。
提交
首页
想要气质的美背，一定要学习正确的练习
想要气质的美背，一定要学习正确的练习
收藏
课程免费缓存，随时观看～
下载
分享
分享到
扫码分享到微信
通过代码可以让这个视频再其他地方播放哦！
复制HTML代码
复制页面代码
手机看
扫描二维码 用手机看
已观看至0分0秒
打开网易公开课APP-我的-右上角扫一扫，在手机上观看，还可以缓存视频，加入学习计划
还没有公开课客户端？
立即下载
0播放
0播放
登录
后可发评论
评论沙发是我的～
热门评论
(0)
全部评论
(0)
想要气质的美背，一定要学习正确的练习
集数:
1
相关推荐
00:11
每天坚持200+不知不觉你会发现身...
919播放
每天坚持200+不知不觉你会发现身材越来越有型臀腿明显有变化
00:10
就这个简单的动作，每天100下 好...
1483播放
就这个简单的动作，每天100下 好身材练起来
00:12
想要练出好看有型的马甲线收藏这套动...
582播放
想要练出好看有型的马甲线收藏这套动作就够了每个动作20次做5组
00:31
脸垮就去练背坚持一段时间你会回来感...
1317播放
脸垮就去练背坚持一段时间你会回来感谢我 好身材练起来
01:51
小蛮腰速成记！每天10分钟，2周轻...
825播放
小蛮腰速成记！每天10分钟，2周轻松练出完美腰部线条！
10:36
【Mary Braun】超模同款！...
1310播放
【Mary Braun】超模同款！10分钟超模蜜桃臀训练，塑造臀部线条
05:55
修长的大长腿怎么塑造？这个视频给你...
1122播放
修长的大长腿怎么塑造？这个视频给你答案
00:12
想要迷人气质那就开胸美背每天 10...
1355播放
想要迷人气质那就开胸美背每天 100 个特定动作塑形全身
00:10
开肩美背，锻炼迷人气质，坚持一周全...
1315播放
开肩美背，锻炼迷人气质，坚持一周全身瘦一圈，你会很美！
02:31
女人都想要的性感美背，教你1招，塑...
1540播放
女人都想要的性感美背，教你1招，塑造美背提升气质，超有效
00:13
千万别小瞧了这个动作打造少女背，谁...
1152播放
千万别小瞧了这个动作打造少女背，谁练谁知道 开肩美背
00:06
产后快速恢复好身材
660播放
产后快速恢复好身材
00:10
开肩美背 每天靠墙三分钟，肩挺了，...
1247播放
开肩美背 每天靠墙三分钟，肩挺了，背薄了，臀翘了
00:19
改善体态 少女背 开肩美背 面部提...
681播放
改善体态 少女背 开肩美背 面部提升
评论沙发是我的～