登录/注册
已购课程
个人中心
已购课程
优惠券
我的收藏
播放记录
我的证书墙
内容中心
关注我们
进入关怀模式
APP下载
反馈
意见反馈
您有什么问题？告诉我们，我们会为你解决
选择问题类型：
新版本体验建议
视频画面花屏
音/视频画面花屏
播放不流畅
其他
请详细描述您的建议、意见、问题等。
提交
首页
想要气质的美背，一定要学习正确的练习
想要气质的美背，一定要学习正确的练习
收藏
课程免费缓存，随时观看～
下载
分享
分享到
扫码分享到微信
通过代码可以让这个视频再其他地方播放哦！
复制HTML代码
复制页面代码
手机看
扫描二维码 用手机看
已观看至0分0秒
打开网易公开课APP-我的-右上角扫一扫，在手机上观看，还可以缓存视频，加入学习计划
还没有公开课客户端？
立即下载
0播放
0播放
登录
后可发评论
评论沙发是我的～
热门评论
(0)
全部评论
(0)
想要气质的美背，一定要学习正确的练习
集数:
1
相关推荐
00:21
美腿可以不用特别细但一定要匀称
906播放
美腿可以不用特别细但一定要匀称
00:09
一个动作翘臀美腿，快练起来吧！
1029播放
一个动作翘臀美腿，快练起来吧！
00:19
每天坚持做 开肩美背的动作，气质美...
1295播放
每天坚持做 开肩美背的动作，气质美女就是你！
01:01
女生过了25岁以后，都建议大家多去...
522播放
女生过了25岁以后，都建议大家多去练一练这个美腿滑雪机！
00:11
每天坚持200+不知不觉你会发现身...
929播放
每天坚持200+不知不觉你会发现身材越来越有型臀腿明显有变化
00:14
谁还不是小蛮腰精
1236播放
谁还不是小蛮腰精
00:10
就这个简单的动作，每天100下 好...
1483播放
就这个简单的动作，每天100下 好身材练起来
00:15
美腿不用太细，但一定要匀称！分享几...
1093播放
美腿不用太细，但一定要匀称！分享几个我每天都在做的拉伸动作
00:12
想要练出好看有型的马甲线收藏这套动...
652播放
想要练出好看有型的马甲线收藏这套动作就够了每个动作20次做5组
00:31
脸垮就去练背坚持一段时间你会回来感...
1337播放
脸垮就去练背坚持一段时间你会回来感谢我 好身材练起来
00:23
这种腿型这样练
1171播放
这种腿型这样练
00:18
腿被我练直了现在的腿型又直又匀称
721播放
腿被我练直了现在的腿型又直又匀称
00:13
对自己腿型臀型不满意这几个动作要多...
539播放
对自己腿型臀型不满意这几个动作要多练！
00:07
对腿型不满意，假胯宽的姐妹，都去试...
1292播放
对腿型不满意，假胯宽的姐妹，都去试试这个夹腿器，每天100+
评论沙发是我的～