登录/注册
已购课程
个人中心
已购课程
优惠券
我的收藏
播放记录
我的证书墙
内容中心
关注我们
进入关怀模式
APP下载
反馈
意见反馈
您有什么问题？告诉我们，我们会为你解决
选择问题类型：
新版本体验建议
视频画面花屏
音/视频画面花屏
播放不流畅
其他
请详细描述您的建议、意见、问题等。
提交
首页
百岁人生来了，除了保持锻炼、终身学习，我们还需要及时攒够钱。
百岁人生来了，除了保持锻炼、终身学习，我们还需要及时攒够钱。
收藏
课程免费缓存，随时观看～
下载
分享
分享到
扫码分享到微信
通过代码可以让这个视频再其他地方播放哦！
复制HTML代码
复制页面代码
手机看
扫描二维码 用手机看
已观看至0分0秒
打开网易公开课APP-我的-右上角扫一扫，在手机上观看，还可以缓存视频，加入学习计划
还没有公开课客户端？
立即下载
0播放
0播放
登录
后可发评论
评论沙发是我的～
热门评论
(0)
全部评论
(0)
百岁人生来了，除了保持锻炼、终身学习，我们还需要及时攒够钱。
集数:
1
相关推荐
01:59
两个阶段，教你如何锻炼讲话能力
672播放
两个阶段，教你如何锻炼讲话能力
00:09
每天坚持三分钟、锻炼臀腿力量
1187播放
每天坚持三分钟、锻炼臀腿力量
00:14
男人必练的三个运动、你都能做到吗
1518播放
男人必练的三个运动、你都能做到吗
05:15
瑜伽不仅能带来身体的柔韧，还会带来...
1366播放
瑜伽不仅能带来身体的柔韧，还会带来心灵的轻松的副本
00:10
这个动作坚持3分钟，48岁像28岁...
1160播放
这个动作坚持3分钟，48岁像28岁，适合所有人，再忙也要锻炼
01:52
晨练在家简单走一走十字步，健康活力...
1114播放
晨练在家简单走一走十字步，健康活力的一天从热身运动开始
02:11
掌握走路的方法，也能锻炼身体。
4185播放
掌握走路的方法，也能锻炼身体。
05:39
每晚一节瑜伽，身体灵活性提升的同时...
1423播放
每晚一节瑜伽，身体灵活性提升的同时，气质也悄悄提升
01:54
跳舞不协调怎么办？1分钟带你协调性...
1343播放
跳舞不协调怎么办？1分钟带你协调性练习，适合零基础
02:04
春暖花开，运动锻炼好处多多，但要量...
1213播放
春暖花开，运动锻炼好处多多，但要量力而行
02:02
零基础教学十字步，交叉步练习身体协...
1502播放
零基础教学十字步，交叉步练习身体协调性，一看就会
04:49
如何成为一名合格的健身教练，需要掌...
1269播放
如何成为一名合格的健身教练，需要掌握哪些技能
08:58
全程站立！8分钟动态拉伸运动，热身...
1973播放
全程站立！8分钟动态拉伸运动，热身、训练后必备！（MIZI）
00:15
新手健身不用整那些没用的，把每个部...
634播放
新手健身不用整那些没用的，把每个部位的基础动作给做好就够了
评论沙发是我的～