登录/注册
已购课程
个人中心
已购课程
优惠券
我的收藏
播放记录
我的证书墙
内容中心
关注我们
进入关怀模式
APP下载
反馈
意见反馈
您有什么问题？告诉我们，我们会为你解决
选择问题类型：
新版本体验建议
视频画面花屏
音/视频画面花屏
播放不流畅
其他
请详细描述您的建议、意见、问题等。
提交
首页
强化下半肢力量，让身体稳定性迅速提高
强化下半肢力量，让身体稳定性迅速提高
收藏
课程免费缓存，随时观看～
下载
分享
分享到
扫码分享到微信
通过代码可以让这个视频再其他地方播放哦！
复制HTML代码
复制页面代码
手机看
扫描二维码 用手机看
已观看至0分0秒
打开网易公开课APP-我的-右上角扫一扫，在手机上观看，还可以缓存视频，加入学习计划
还没有公开课客户端？
立即下载
0播放
0播放
登录
后可发评论
评论沙发是我的～
热门评论
(0)
全部评论
(0)
强化下半肢力量，让身体稳定性迅速提高
集数:
1
相关推荐
05:56
如何利用DeepSeek提高工作效...
1042播放
如何利用DeepSeek提高工作效率？无论是哪个AI先用起来
01:22
提升快速学习的能力
1277播放
提升快速学习的能力
01:58
为什么说对标学习是提高能力最有效路...
929播放
为什么说对标学习是提高能力最有效路径？
02:18
破坏小，效率高！这就是精准测漏的优...
805播放
破坏小，效率高！这就是精准测漏的优势！
02:51
五个策略迅速提升认知水平
757播放
五个策略迅速提升认知水平
01:22
三个方法找到状态，提升自己
1273播放
三个方法找到状态，提升自己
05:10
3.2 力量训练的适应性（下）
1624播放
3.2 力量训练的适应性（下）
00:37
高效提取信息才能提高效率
808播放
高效提取信息才能提高效率
00:16
稳定性训练
1080播放
稳定性训练
12:51
【沈阳体育学院公开课：野外生存活动...
1470播放
【沈阳体育学院公开课：野外生存活动指南】野外给养（下）
09:47
课后如何提高效率
1967播放
课后如何提高效率
09:09
体质很差的年轻人，如何提高身体素质...
6.8万播放
体质很差的年轻人，如何提高身体素质？
11:19
现代体育竞赛方法（下）
2001播放
现代体育竞赛方法（下）
01:08
收藏！一组动作消除春困
2.6万播放
收藏！一组动作消除春困
评论沙发是我的～