APP下载
反馈
【中文解说】改善肩膀僵硬!6分钟快速肩部瑜伽,肩颈酸痛有救了!(B-life)
收藏
下载
手机看
扫描二维码 用手机看
已观看至0分0秒
打开网易公开课APP-我的-右上角扫一扫,在手机上观看,还可以缓存视频,加入学习计划
还没有公开课客户端?立即下载
0播放
登录后可发评论

评论沙发是我的~

热门评论(0)
    全部评论(0)
      【中文解说】改善肩膀僵硬!6分钟快速肩部瑜伽,肩颈酸痛有救了!(B-life)
      • 集数:1
      相关推荐
      03:02
      刘教练教你做卷腹、平板支撑不腰酸的...
      1365播放
      02:06
      大部分腰酸是因为腰部肌群无力,这个...
      723播放
      05:36
      坚持侧卧抬腿练习,腿部线条看得见,...
      1461播放
      01:33
      肩颈又疼痛了?只需一个瑜伽球,增强...
      913播放
      02:18
      肩膀酸痛、肩颈僵硬?学会1个动作,...
      1289播放
      10:18
      改善僵硬、缓解酸痛!10分钟上肢拉...
      1271播放
      01:49
      全身拉伸缓解肌肉酸痛肩颈腹部腿部肌...
      1423播放
      00:54
      一根弹力带,让含胸驼背变得挺拔,让...
      1294播放
      05:39
      灵活腰部,打败疼痛,让身体逐渐从僵...
      1337播放
      01:58
      超简单的肩颈放松法,每天1分钟肩颈...
      1431播放
      06:20
      上班族肩颈疼痛,开开肩让僵硬的肌肉...
      1455播放
      01:30
      大腿内侧多块肉?你需要的拉伸动作来...
      1076播放
      02:12
      真正的拉筋王牌动作,拉开脖子两根大...
      1026播放