APP下载
反馈
产后修复训练,在家做这个动作,告别盆底肌松弛漏尿,丰臀又瘦腿
收藏
下载
手机看
扫描二维码 用手机看
已观看至0分0秒
打开网易公开课APP-我的-右上角扫一扫,在手机上观看,还可以缓存视频,加入学习计划
还没有公开课客户端?立即下载
0播放
登录后可发评论

评论沙发是我的~

热门评论(0)
    全部评论(0)
      产后修复训练,在家做这个动作,告别盆底肌松弛漏尿,丰臀又瘦腿
      • 集数:1
      相关推荐
      01:28
      用瑜伽小球来开肩美背瘦肚子,锻炼腿...
      1135播放
      00:40
      产后胯宽、松弛、大肚腩,坚持跟练这...
      918播放
      01:41
      1个动作练出完美腹横肌,在家里坚持...
      1233播放
      00:09
      每天10分钟,爆瘦腰腹
      1231播放
      01:52
      瑜伽球紧致腰腹,快速启动腹横肌
      1299播放
      01:52
      14天高效瘦背训练,消除背部赘肉,...
      1593播放
      02:12
      侧腰赘肉多,每天转体5分钟,14天...
      1480播放
      05:45
      动态瑜伽拉伸,让脊柱更灵活,腰肢更...
      641播放
      00:17
      含胸驼背体态不良长期伏案工作的姐妹...
      1158播放
      00:12
      每日百次健腹轮,半月速练腰腹力!
      572播放
      00:12
      一个动作瘦遍全身提臀瘦腿同步行腰背...
      1016播放
      00:11
      青蛙蹲可以提臀瘦腿滋养骨盆改善假胯...
      1479播放
      01:55
      每天鸭子式踢腿99下,激活大腿后侧...
      891播放