APP下载
反馈
产后修复训练,在家做这个动作,告别盆底肌松弛漏尿,丰臀又瘦腿
收藏
下载
手机看
扫描二维码 用手机看
已观看至0分0秒
打开网易公开课APP-我的-右上角扫一扫,在手机上观看,还可以缓存视频,加入学习计划
还没有公开课客户端?立即下载
0播放
登录后可发评论

评论沙发是我的~

热门评论(0)
    全部评论(0)
      产后修复训练,在家做这个动作,告别盆底肌松弛漏尿,丰臀又瘦腿
      • 集数:1
      相关推荐
      00:14
      晨起 5 分钟练这套动作,紧致骨盆...
      1428播放
      00:09
      每天10分钟,爆瘦腰腹
      1261播放
      00:13
      瘦肚子你就这样甩,瘦肚子、提臀、瘦...
      700播放
      00:11
      壶铃摇摆瘦全身,一个壶铃在家练遍全...
      1034播放
      00:11
      靠谁不如靠墙每天200个臀腿训练手...
      1188播放
      00:43
      一根拉力器练这4个高效动作改善含胸...
      608播放
      00:17
      含胸驼背体态不良长期伏案工作的姐妹...
      1198播放
      00:12
      每日百次健腹轮,半月速练腰腹力!
      592播放
      00:11
      盆底肌松弛致大腿摩腿?坚持练助你美...
      934播放
      00:12
      一个动作瘦遍全身提臀瘦腿同步行腰背...
      1096播放
      00:11
      青蛙蹲可以提臀瘦腿滋养骨盆改善假胯...
      1609播放
      00:13
      盆底肌弱腿粗别烦恼,在家勤练,细腿...
      1021播放
      00:07
      酸爽到爆配合呼吸收紧小腹一个动作瘦...
      1513播放
      01:48
      运动不拉伸,等于耍流氓,大腿前侧的...
      1215播放