APP下载
反馈
一把椅子打开肩膀髋部,舒展全身久坐人群福音
收藏
下载
手机看
扫描二维码 用手机看
已观看至0分0秒
打开网易公开课APP-我的-右上角扫一扫,在手机上观看,还可以缓存视频,加入学习计划
还没有公开课客户端?立即下载
0播放
登录后可发评论

评论沙发是我的~

热门评论(0)
    全部评论(0)
      一把椅子打开肩膀髋部,舒展全身久坐人群福音
      • 集数:1
      相关推荐
      01:56
      臀部背部力量练习,长期久坐臀背部薄...
      1378播放
      00:11
      小肚子突出还经常腰不舒服可能是骨盆...
      1493播放
      00:14
      每天3分钟越滚越轻松 越滚越上癮 ...
      906播放
      02:10
      2分钟腹横肌加强跟练,改善腹部松弛...
      855播放
      01:39
      教你1个腹内外斜肌动作,快速紧致腹...
      655播放
      00:09
      一个动作改善骨盆每天10分钟小肚子...
      1204播放
      07:25
      【中文解说】改善肩膀僵硬!6分钟快...
      1313播放
      02:06
      大部分腰酸是因为腰部肌群无力,这个...
      743播放
      01:57
      推荐一套脚蹬拉力器全身塑形动作腰背...
      1302播放
      00:08
      小鸡啄米,拉 肩 颈!别看动作搞笑...
      931播放
      05:04
      这些瑜伽动作帮你修复坐骨神经痛,解...
      1175播放
      00:15
      每天躺上摇一摇肩颈松软腰椎脊椎不再...
      885播放