登录/注册
已购课程
个人中心
已购课程
优惠券
我的收藏
播放记录
我的证书墙
内容中心
关注我们
进入关怀模式
APP下载
反馈
意见反馈
您有什么问题？告诉我们，我们会为你解决
选择问题类型：
新版本体验建议
视频画面花屏
音/视频画面花屏
播放不流畅
其他
请详细描述您的建议、意见、问题等。
提交
首页
这3种主食，才是真正的“营养冠军”，可别总吃米饭馒头了
这3种主食，才是真正的“营养冠军”，可别总吃米饭馒头了
收藏
课程免费缓存，随时观看～
下载
分享
分享到
扫码分享到微信
通过代码可以让这个视频再其他地方播放哦！
复制HTML代码
复制页面代码
手机看
扫描二维码 用手机看
已观看至0分0秒
打开网易公开课APP-我的-右上角扫一扫，在手机上观看，还可以缓存视频，加入学习计划
还没有公开课客户端？
立即下载
0播放
0播放
登录
后可发评论
评论沙发是我的～
热门评论
(0)
全部评论
(0)
这3种主食，才是真正的“营养冠军”，可别总吃米饭馒头了
集数:
1
相关推荐
02:50
米饭、馒头和面条，哪个是“升糖王”...
1415播放
米饭、馒头和面条，哪个是“升糖王”？主食吃对了，血糖稳稳的！
05:07
小米杂粮黄金米饭，粗粮细作，美味又...
740播放
小米杂粮黄金米饭，粗粮细作，美味又营养，只在农村见过的做法
04:35
1根红薯1碗面，粗粮细作，香嘞很，...
878播放
1根红薯1碗面，粗粮细作，香嘞很，比油条还香，又酥又软超好吃
03:56
荞麦面馅饼这样做，外酥里软，馅鲜美...
1185播放
荞麦面馅饼这样做，外酥里软，馅鲜美味营养，粗粮细作少油又健康
02:08
方便面怎么做才好吃？教你神仙做法，...
839播放
方便面怎么做才好吃？教你神仙做法，全家人都爱吃，营养美味简单
02:14
玉米面这个做法火了，有蛋有菜有粗粮...
658播放
玉米面这个做法火了，有蛋有菜有粗粮，营养又好吃，赶紧收藏起来
03:01
早餐不吃油条了，买2块钱土豆粉简单...
1144播放
早餐不吃油条了，买2块钱土豆粉简单一做，4分钟解决全家人早餐
00:39
减肥为啥不能吃米饭，但是可以吃欧包...
663播放
减肥为啥不能吃米饭，但是可以吃欧包和荞麦面包？
02:59
面粉别蒸馒头了，教你做玉米面发面饼...
773播放
面粉别蒸馒头了，教你做玉米面发面饼，粗粮细做，营养健康还好吃
05:08
张丹大锅烙玉米发面饼，营养好吃，搭...
1395播放
张丹大锅烙玉米发面饼，营养好吃，搭配豆皮凉菜，简直太美了！
01:45
杂粮窝窝头：四种面粉一起上，营养美...
1187播放
杂粮窝窝头：四种面粉一起上，营养美味，比买的好吃
03:01
在家简单做红薯小点心，香甜软糯，少...
966播放
在家简单做红薯小点心，香甜软糯，少油又健康，比炸红薯丸还要香
02:33
玉米面蒸蛋糕做法，奶香浓郁蓬松暄软...
821播放
玉米面蒸蛋糕做法，奶香浓郁蓬松暄软又美味，常吃粗粮营养更健康
09:42
我家糯米从不包粽子，试试这样做，放...
1225播放
我家糯米从不包粽子，试试这样做，放半年不会坏，营养又美味
评论沙发是我的～