【TED】如何成功？请多睡一会-网易公开课

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【TED】如何成功？请多睡一会

学校:TED
讲师: 阿里安娜·赫芬顿
集数:1
类型:心理 TED
课程简介:在这个简短演讲中，阿里安娜·赫芬顿Arianna Huffington与我们分享了一个能启发伟大思维的小点子：一夜睡个好觉的魔力。她并非夸大我们的睡眠缺陷，而是力荐我们合上双眼从全局看：我们可以通过有效的睡眠提高工作效率和幸福指数 -- 以及做出更英明的决策。(翻译:Bo Wang,审译:Angelia King)