APP下载
反馈
下蹲膝盖弹响试试这3个动作,深蹲做不正确话只练前2个
收藏
下载
手机看
扫描二维码 用手机看
已观看至0分0秒
打开网易公开课APP-我的-右上角扫一扫,在手机上观看,还可以缓存视频,加入学习计划
还没有公开课客户端?立即下载
0播放
登录后可发评论

评论沙发是我的~

热门评论(0)
    全部评论(0)
      下蹲膝盖弹响试试这3个动作,深蹲做不正确话只练前2个
      • 集数:1
      相关推荐
      01:36
      教你原地高抬腿,让你有着纤细的腿部...
      621播放
      02:15
      肩部的热身激活跟练来了练前跟1-2...
      648播放
      05:53
      5分钟瘦大腿内侧跟练,后附腿部拉伸...
      777播放
      01:15
      梦想还是要有的,万一实现了呢!深蹲...
      1309播放
      02:50
      做梦都没想到,每天深蹲勾腿50次 ...
      825播放
      01:01
      不管男女,深蹲是很好的运动,但一定...
      1170播放
      01:55
      每天深蹲出拳练7天,不伤膝强腿、强...
      1049播放
      00:52
      这样做一个弓步蹲胜过十个深蹲,练腰...
      1305播放
      00:55
      深蹲走有多厉害,我只练了7天,腿围...
      1273播放
      02:12
      练臀不一定要深蹲,一把椅子,2个动...
      1288播放
      01:38
      10个深蹲不如1个“弓步蹲”,瘦腿...
      1328播放
      02:47
      练瑜伽,如何加强核心盆底肌?这个动...
      1390播放
      01:33
      如何用瑜伽球锻炼背部和肩膀的肌肉,...
      1484播放
      01:54
      无跳跃,全程站立就可以调动核心四肢...
      766播放