登录/注册
已购课程
个人中心
已购课程
优惠券
我的收藏
播放记录
我的证书墙
内容中心
关注我们
进入关怀模式
APP下载
反馈
意见反馈
您有什么问题?告诉我们,我们会为你解决
选择问题类型:
新版本体验建议
视频画面花屏
音/视频画面花屏
播放不流畅
其他
请详细描述您的建议、意见、问题等。
提交
首页
一招教你脱离内耗 #情绪管理 #认知升级
一招教你脱离内耗 #情绪管理 #认知升级
收藏
课程免费缓存,随时观看~
下载
分享
分享到
扫码分享到微信
通过代码可以让这个视频再其他地方播放哦!
复制HTML代码
复制页面代码
手机看
扫描二维码 用手机看
已观看至0分0秒
打开网易公开课APP-我的-右上角扫一扫,在手机上观看,还可以缓存视频,加入学习计划
还没有公开课客户端?
立即下载
0播放
0播放
登录
后可发评论
评论沙发是我的~
热门评论
(0)
全部评论
(0)
一招教你脱离内耗 #情绪管理 #认知升级
集数:
1
相关推荐
04:46
都接纳了,躺平的孩子还在内耗拧巴,...
1513播放
都接纳了,躺平的孩子还在内耗拧巴,怎么办?
03:29
从0维空间到6维空间,每增加一个维...
2049播放
从0维空间到6维空间,每增加一个维度,都是对认知的考验!
02:06
如何帮老人快速适应新事物?四个心理...
2948播放
如何帮老人快速适应新事物?四个心理技巧要把握
01:30
人际维持靠价值的交换
2124播放
人际维持靠价值的交换
01:15
畏难情绪也分层次 #畏难情绪 #克...
9572播放
畏难情绪也分层次 #畏难情绪 #克服恐惧 #课题分离 #夏鹏 #知识领航者
14:13
炒股的方法容易学,但做到很难,难在...
891播放
炒股的方法容易学,但做到很难,难在认知和情绪!
01:42
一个方法熟练情绪管理
1229播放
一个方法熟练情绪管理
00:22
一本能帮助孩子提高写作水平的书
1429播放
一本能帮助孩子提高写作水平的书
51:34
1.2 心理发展的主要特点
4.1万播放
1.2 心理发展的主要特点
01:58
解锁社交新姿势!成人社交焦虑障碍,...
519播放
解锁社交新姿势!成人社交焦虑障碍,不再是难题!
00:33
用行动消解情绪 #行动力 #情绪管...
1817播放
用行动消解情绪 #行动力 #情绪管理 #情感共鸣 #夏鹏 #知识领航者
03:44
【按头推荐】害怕社交?内耗?焦虑?...
5.0万播放
【按头推荐】害怕社交?内耗?焦虑?失控?压力?必看的5部纪录片
13:41
总是胡思乱想停不下来?10分钟讲清...
10.6万播放
总是胡思乱想停不下来?10分钟讲清精神内耗的本质,告别过度思考!
02:06
一句话助你解决精神内耗
1851播放
一句话助你解决精神内耗
评论沙发是我的~