大学生健康教育
- 学校:福建师范大学
- 集数:64
- 课程简介:2019年7月国务院出台《健康中国行动（2019-2030）》，提出将促进以治病为中心向以人民健康为中心转变，努力使群众不生病、少生病。然而，当前部分大学生健康意识淡漠，维护和促进自身健康能力不足，锻炼不够、睡眠不足、作息不规律、膳食不合理等不健康生活方式正在成为影响大学生健康的危险因素。为适应国家战略而开设的《大学生健康教育》课程，旨在科普健康知识、推广健康理念、践行健康中国。最终目的是帮助大学生树立健康意识、消除或减少危险因素的影响；掌握维护健康的知识和技能、提高自身健康管理和预防疾病的能力；提高大学生的健康素养和健全大学生的人格品质；增强大学生维护全民健康的社会责任感；促进大学生身心健康和全面发展。通过本课程学习，大学生应该达到如下要求：1、了解现代健康的概念，树立现代健康意识，养成健康的生活方式。2、了解生殖系统的结构与生理功能，了解先天性疾病与遗传性疾病的预防原则与方法，掌握维护性与生殖健康的知识和技能，掌握预防性传播疾病的原则与方法等。3、了解食品与健康的关系，掌握食品中毒的预防原则与方法。4、了解锻炼不够、睡眠不足、作息不规律、膳食不合理等不健康生活方式与健康的关系。5、树立自觉维护心理健康的意识，提高心理适应能力；6、了解家庭环境、社会环境以及学校环境与健康的关系，树立自觉维护环境的意识。 7、增强防病意识，掌握常见疾病（传染性疾病与非传染性疾病）的预防原则，提高防控传染病和慢性非传染性疾病的能力。
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