APP下载
反馈
8字拉力带背部训练计划,适合久坐办公长期低头玩手机的朋友
收藏
下载
手机看
扫描二维码 用手机看
已观看至0分0秒
打开网易公开课APP-我的-右上角扫一扫,在手机上观看,还可以缓存视频,加入学习计划
还没有公开课客户端?立即下载
0播放
登录后可发评论

评论沙发是我的~

热门评论(0)
    全部评论(0)
      8字拉力带背部训练计划,适合久坐办公长期低头玩手机的朋友
      • 集数:1
      相关推荐
      01:34
      瑜伽球健身的好处强化你的核心力量同...
      1267播放
      01:53
      这个动作灵活肩关节,改善含胸驼背,...
      1237播放
      01:45
      瑜伽球天鹅式教学,可伸展筋骨,打开...
      1426播放
      01:26
      展开锻炼腹横肌的瑜伽体式,简单易做...
      1387播放
      02:47
      练瑜伽,如何加强核心盆底肌?这个动...
      1420播放
      05:20
      完美后弯的热身准备不止需要充分舒展...
      1163播放
      01:59
      泡沫轴腿部按摩,改善肌肉腿,美化腿...
      582播放
      01:52
      用这个脚蹬拉力器,不仅锻炼了腰椎,...
      718播放
      02:01
      脊柱保养瑜伽,增强脊柱灵活性,改善...
      1357播放
      00:15
      饭后切勿久坐试试30分钟攀爬登山机...
      661播放
      01:55
      八字拉力器锻炼肩颈松软背薄了手臂细...
      1276播放
      01:33
      如何用瑜伽球锻炼背部和肩膀的肌肉,...
      1514播放
      00:16
      女人再懒也要练夹腿是对盆底肌大腿内...
      624播放
      00:10
      饭后不宜久坐边刷剧边运动 不知不觉...
      786播放