登录/注册
已购课程
个人中心
已购课程
优惠券
我的收藏
播放记录
我的证书墙
内容中心
关注我们
进入关怀模式
APP下载
反馈
意见反馈
您有什么问题?告诉我们,我们会为你解决
选择问题类型:
新版本体验建议
视频画面花屏
音/视频画面花屏
播放不流畅
其他
请详细描述您的建议、意见、问题等。
提交
首页
人到中年,多走路对身体有好处,可以用这3种走路方式
人到中年,多走路对身体有好处,可以用这3种走路方式
收藏
课程免费缓存,随时观看~
下载
分享
分享到
扫码分享到微信
通过代码可以让这个视频再其他地方播放哦!
复制HTML代码
复制页面代码
手机看
扫描二维码 用手机看
已观看至0分0秒
打开网易公开课APP-我的-右上角扫一扫,在手机上观看,还可以缓存视频,加入学习计划
还没有公开课客户端?
立即下载
0播放
0播放
登录
后可发评论
评论沙发是我的~
热门评论
(0)
全部评论
(0)
人到中年,多走路对身体有好处,可以用这3种走路方式
集数:
1
相关推荐
00:47
经常久坐腰疼怎么办,每天可以做1个...
1264播放
经常久坐腰疼怎么办,每天可以做1个动作,让腰部更健康
08:10
一日一餐三十天,我变成了彭于晏?
7.3万播放
一日一餐三十天,我变成了彭于晏?
01:39
运动还能防抑郁?适合女生的4种运动...
1080播放
运动还能防抑郁?适合女生的4种运动,你也动起来
01:38
上班久坐很可怕,现在很多人年纪轻轻...
1078播放
上班久坐很可怕,现在很多人年纪轻轻就腰突了,久坐非常需要科学护腰哦
03:00
跑5公里和快走5公里,哪个更健康?...
986播放
跑5公里和快走5公里,哪个更健康?哪个更刺激膝盖?医生告诉您
00:41
女性的膝盖容易坏,日常锻炼要加强
1524播放
女性的膝盖容易坏,日常锻炼要加强
05:51
久坐如何建立腰部力量?看看这些体式...
1475播放
久坐如何建立腰部力量?看看这些体式你会收获更多健康
00:16
居家锻炼 改善含胸驼背 胸部训练 ...
565播放
居家锻炼 改善含胸驼背 胸部训练 好身材练起来
00:11
长时间久坐记得每天倒立5分钟居家锻...
900播放
长时间久坐记得每天倒立5分钟居家锻炼倒立好处多多缓解压力
00:11
纠正腿型一个居家锻炼的好动作既能瘦...
725播放
纠正腿型一个居家锻炼的好动作既能瘦小腿还能改善x型腿
00:12
久坐工作身心累,用这款电动拉伸椅,...
1249播放
久坐工作身心累,用这款电动拉伸椅,坐拉放松,精神回来
02:26
无深蹬不翘臀,中老年人更需要做力量...
1073播放
无深蹬不翘臀,中老年人更需要做力量训练。臀腿训练必不可少
00:13
仰卧起坐速瘦肚,不跑不跳不节食,轻...
1438播放
仰卧起坐速瘦肚,不跑不跳不节食,轻松获马甲线!
01:37
瘦身燃脂!全身燃脂运动!所有动作站...
686播放
瘦身燃脂!全身燃脂运动!所有动作站立完成!
评论沙发是我的~