登录/注册
已购课程
个人中心
已购课程
优惠券
我的收藏
播放记录
我的证书墙
内容中心
关注我们
进入关怀模式
APP下载
反馈
意见反馈
您有什么问题？告诉我们，我们会为你解决
选择问题类型：
新版本体验建议
视频画面花屏
音/视频画面花屏
播放不流畅
其他
请详细描述您的建议、意见、问题等。
提交
首页
压板超慢跑，足底刺激非常酸爽、身心舒畅！晚上也睡得香了
压板超慢跑，足底刺激非常酸爽、身心舒畅！晚上也睡得香了
收藏
课程免费缓存，随时观看～
下载
分享
分享到
扫码分享到微信
通过代码可以让这个视频再其他地方播放哦！
复制HTML代码
复制页面代码
手机看
扫描二维码 用手机看
已观看至0分0秒
打开网易公开课APP-我的-右上角扫一扫，在手机上观看，还可以缓存视频，加入学习计划
还没有公开课客户端？
立即下载
0播放
0播放
登录
后可发评论
评论沙发是我的～
热门评论
(0)
全部评论
(0)
压板超慢跑，足底刺激非常酸爽、身心舒畅！晚上也睡得香了
集数:
1
相关推荐
00:39
指压板随时在家轻松锻炼，足底刺激，...
529播放
指压板随时在家轻松锻炼，足底刺激，身心舒畅，越踩越舒服！
00:12
早晚踩一踩在家按摩脚底，不比跑步一...
657播放
早晚踩一踩在家按摩脚底，不比跑步一小时差，足底刺激，身心舒畅
00:52
上班需长期伏案久坐？中式舒展健身操...
813播放
上班需长期伏案久坐？中式舒展健身操了解一下
00:13
无需出门在家就能练！坚持每天空腹半...
758播放
无需出门在家就能练！坚持每天空腹半小时爬楼运动全面锻炼肌肉
00:23
居家锻炼一个壶铃就够了，简单高效，...
1044播放
居家锻炼一个壶铃就够了，简单高效，大肚腩，妈妈臀的姐妹练起来
00:13
居家锻炼，不跑不跳，一个壶铃瘦腰瘦...
1468播放
居家锻炼，不跑不跳，一个壶铃瘦腰瘦肚子瘦大腿，全身燃脂
00:06
居家锻炼 凯格尔运动 大肚腩变小蛮...
895播放
居家锻炼 凯格尔运动 大肚腩变小蛮腰 暴汗燃脂瘦全身 改善假胯宽
00:17
一个壶铃练全身 居家壶铃多功能训练...
1106播放
一个壶铃练全身 居家壶铃多功能训练，高效燃脂，暴瘦全身
00:20
这种腿型这样练瘦腿瘦大腿瘦小腿 居...
1347播放
这种腿型这样练瘦腿瘦大腿瘦小腿 居家锻炼
00:07
超慢跑 暴汗燃脂瘦全身 居家锻炼 ...
1381播放
超慢跑 暴汗燃脂瘦全身 居家锻炼 中老年锻炼
00:12
瘦肚子 居家锻炼 灵活脊柱 床上瑜...
745播放
瘦肚子 居家锻炼 灵活脊柱 床上瑜伽 腰部放松
00:13
简单四组动作 一起来锻炼 全民健身...
936播放
简单四组动作 一起来锻炼 全民健身爆汗燃脂瘦全身
00:11
饭后不要久坐不动30分钟攀爬登山机...
1138播放
饭后不要久坐不动30分钟攀爬登山机，锻炼全身肌肉塑形臀腿
01:38
腹肌训练核心强化瘦下腹赘肉7天见效...
1236播放
腹肌训练核心强化瘦下腹赘肉7天见效！有氧燃脂瘦全身
评论沙发是我的～