登录/注册
已购课程
个人中心
已购课程
优惠券
我的收藏
播放记录
我的证书墙
内容中心
关注我们
进入关怀模式
APP下载
反馈
意见反馈
您有什么问题？告诉我们，我们会为你解决
选择问题类型：
新版本体验建议
视频画面花屏
音/视频画面花屏
播放不流畅
其他
请详细描述您的建议、意见、问题等。
提交
首页
好消息，我找到睡眠变好的方法啦
好消息，我找到睡眠变好的方法啦
收藏
课程免费缓存，随时观看～
下载
分享
分享到
扫码分享到微信
通过代码可以让这个视频再其他地方播放哦！
复制HTML代码
复制页面代码
手机看
扫描二维码 用手机看
已观看至0分0秒
打开网易公开课APP-我的-右上角扫一扫，在手机上观看，还可以缓存视频，加入学习计划
还没有公开课客户端？
立即下载
0播放
0播放
登录
后可发评论
评论沙发是我的～
热门评论
(0)
全部评论
(0)
好消息，我找到睡眠变好的方法啦
集数:
1
相关推荐
02:44
这次跟大家再详细聊一聊睡眠这点事
1350播放
这次跟大家再详细聊一聊睡眠这点事
01:20
睡眠不好还总忘事儿，记好简单一招
1241播放
睡眠不好还总忘事儿，记好简单一招
00:16
带着饥饿感入睡真的可以瘦，8小时睡...
1417播放
带着饥饿感入睡真的可以瘦，8小时睡眠中
00:43
您的睡眠还好吗，频繁早醒和经常晚睡...
3934播放
您的睡眠还好吗，频繁早醒和经常晚睡，这是怎么了？
00:57
这样的睡眠习惯容易患癌！试试这些方...
3176播放
这样的睡眠习惯容易患癌！试试这些方法可以早睡。
00:39
你的胖可能和睡眠有关
1228播放
你的胖可能和睡眠有关
04:28
早起可能比熬夜更可怕！早于这个时间...
4793播放
早起可能比熬夜更可怕！早于这个时间，心脏大脑都受伤！
01:08
经常熬夜的人，人体会有这些可怕的变...
2625播放
经常熬夜的人，人体会有这些可怕的变化，赶紧早睡觉
01:46
几点睡眠算熬夜？为啥有人睡5小时比...
9810播放
几点睡眠算熬夜？为啥有人睡5小时比有人睡8小时精神？今天说明白
08:56
肥胖竟与睡眠有关？别再缺觉了！
8119播放
肥胖竟与睡眠有关？别再缺觉了！
06:26
【睡眠真相】熬夜是如何蚕食你的精神...
1.0万播放
【睡眠真相】熬夜是如何蚕食你的精神和身体?你有哪些让你睡不好的习惯（上）
00:41
熬夜伤身多睡觉能补回来吗？失去的睡...
9401播放
熬夜伤身多睡觉能补回来吗？失去的睡眠 这一次我一定要夺回来！
00:36
每天熬夜只睡6个小时，身体会发生什...
3388播放
每天熬夜只睡6个小时，身体会发生什么？
10:04
熬夜对身体没有坏处？
2.1万播放
熬夜对身体没有坏处？
评论沙发是我的～