登录/注册
已购课程
个人中心
已购课程
优惠券
我的收藏
播放记录
我的证书墙
内容中心
关注我们
进入关怀模式
APP下载
反馈
意见反馈
您有什么问题？告诉我们，我们会为你解决
选择问题类型：
新版本体验建议
视频画面花屏
音/视频画面花屏
播放不流畅
其他
请详细描述您的建议、意见、问题等。
提交
首页
早起可能比熬夜更可怕！早于这个时间，心脏大脑都受伤！
早起可能比熬夜更可怕！早于这个时间，心脏大脑都受伤！
收藏
课程免费缓存，随时观看～
下载
分享
分享到
扫码分享到微信
通过代码可以让这个视频再其他地方播放哦！
复制HTML代码
复制页面代码
手机看
扫描二维码 用手机看
已观看至0分0秒
打开网易公开课APP-我的-右上角扫一扫，在手机上观看，还可以缓存视频，加入学习计划
还没有公开课客户端？
立即下载
0播放
0播放
登录
后可发评论
评论沙发是我的～
热门评论
(0)
全部评论
(0)
早起可能比熬夜更可怕！早于这个时间，心脏大脑都受伤！
集数:
1
相关推荐
02:41
晚上熬夜周末补觉有没有用？最佳睡眠...
6488播放
晚上熬夜周末补觉有没有用？最佳睡眠是多久呢？这篇文章告诉你
02:43
如何减少熬夜对身体的伤害？做好这3...
5638播放
如何减少熬夜对身体的伤害？做好这3件事，熬夜不一定伤身
01:02
除了熬夜之外，还有3个让人衰老的睡...
1.0万播放
除了熬夜之外，还有3个让人衰老的睡觉习惯，要注意
03:54
正在熬夜的你，快来看看该怎么熬夜。
1.7万播放
正在熬夜的你，快来看看该怎么熬夜。
02:58
除了熬夜伤肝，还有3件比熬夜更伤肝...
1.6万播放
除了熬夜伤肝，还有3件比熬夜更伤肝的事情，劝你趁早改
01:15
心脏一辈子跳动多少次？好好保护心脏...
1101播放
心脏一辈子跳动多少次？好好保护心脏，从少熬夜、规律睡眠开始。
00:43
晚上总起夜，杯中常泡三个子
1758播放
晚上总起夜，杯中常泡三个子
00:17
真的怀疑是在针对我，一会久坐变丑，...
1720播放
真的怀疑是在针对我，一会久坐变丑，一会熬夜变臭
06:26
【睡眠真相】熬夜是如何蚕食你的精神...
8279播放
【睡眠真相】熬夜是如何蚕食你的精神和身体?你有哪些让你睡不好的习惯（上）
02:54
失眠 vs 熬夜：哪个伤害更大？解...
3485播放
失眠 vs 熬夜：哪个伤害更大？解密睡眠的心理影响
02:47
每天睡不到6小时，多少天会死？19...
1.0万播放
每天睡不到6小时，多少天会死？1958人证实熬夜后果
10:04
熬夜对身体没有坏处？
1.9万播放
熬夜对身体没有坏处？
03:10
如果你每天熬夜到两点，身体会发生什...
9949播放
如果你每天熬夜到两点，身体会发生什么？到底会不会猝死?
01:26
没有过好的白天，只能用熬夜补偿自己
6298播放
没有过好的白天，只能用熬夜补偿自己
评论沙发是我的～