APP下载
反馈
备孕期如何“备”?跟着练习这个动作,帮你放松骨盆。
收藏
下载
手机看
扫描二维码 用手机看
已观看至0分0秒
打开网易公开课APP-我的-右上角扫一扫,在手机上观看,还可以缓存视频,加入学习计划
还没有公开课客户端?立即下载
0播放
登录后可发评论

评论沙发是我的~

热门评论(0)
    全部评论(0)
      备孕期如何“备”?跟着练习这个动作,帮你放松骨盆。
      • 集数:1
      相关推荐
      04:09
      臀大肌被动拉伸动作讲解
      982播放
      00:54
      腰不好的,每天单腿硬拉20下,强化...
      1255播放
      05:42
      后弯练习热身,既能打开胸椎又能收紧...
      1341播放
      01:32
      腿脚不好的,养腿靠自己!每天这样5...
      898播放
      00:57
      人老腿先衰,睡前做1个动作养双腿,...
      1142播放
      01:27
      肩颈僵硬、灵活性差,每天转肩50下...
      1374播放
      02:00
      体力下降手臂没劲儿?一个小动作,打...
      725播放
      00:32
      多部门提醒:未满10周岁儿童慎做“...
      1300播放
      01:43
      坚持一个月“臀桥”,大腿瘦了,骨盆...
      1278播放
      05:19
      每天5分钟肩背的舒展训练以及脊柱柔...
      984播放
      01:22
      上肢下肢强化训练!身体协调能力强化...
      1067播放
      05:36
      坚持侧卧抬腿练习,腿部线条看得见,...
      1461播放
      01:41
      初级髋关节灵活性训练,改善活动受限...
      1183播放