登录/注册
已购课程
个人中心
已购课程
优惠券
我的收藏
播放记录
我的证书墙
内容中心
关注我们
进入关怀模式
APP下载
反馈
意见反馈
您有什么问题？告诉我们，我们会为你解决
选择问题类型：
新版本体验建议
视频画面花屏
音/视频画面花屏
播放不流畅
其他
请详细描述您的建议、意见、问题等。
提交
首页
想要身体好，好好吃饭、好好睡觉、保持好心情是最根本的。
想要身体好，好好吃饭、好好睡觉、保持好心情是最根本的。
收藏
课程免费缓存，随时观看～
下载
分享
分享到
扫码分享到微信
通过代码可以让这个视频再其他地方播放哦！
复制HTML代码
复制页面代码
手机看
扫描二维码 用手机看
已观看至0分0秒
打开网易公开课APP-我的-右上角扫一扫，在手机上观看，还可以缓存视频，加入学习计划
还没有公开课客户端？
立即下载
0播放
0播放
登录
后可发评论
评论沙发是我的～
热门评论
(0)
全部评论
(0)
想要身体好，好好吃饭、好好睡觉、保持好心情是最根本的。
集数:
1
相关推荐
02:07
傅佩荣：睡觉之前养成一种习惯，能长...
6.9万播放
傅佩荣：睡觉之前养成一种习惯，能长期坚持的人，这辈子赚大了
03:47
午睡和不午睡的人，长期下来有什么区...
2927播放
午睡和不午睡的人，长期下来有什么区别？4个好处或不请自来
01:51
睡前吃宵夜和饿着肚子睡觉，哪个更健...
637播放
睡前吃宵夜和饿着肚子睡觉，哪个更健康一点？
03:08
每天坚持熬夜，多久会亖？
2.1万播放
每天坚持熬夜，多久会亖？
01:22
熬夜会胖吗？
1964播放
熬夜会胖吗？
03:09
长期熬夜，真的会让你越变越丑吗？
5630播放
长期熬夜，真的会让你越变越丑吗？
03:14
小熊的早睡早起
4927播放
小熊的早睡早起
02:54
早上起床时，5件事不要立马做，不然...
632播放
早上起床时，5件事不要立马做，不然容易伤身体！
02:05
早晨起床决定寿命？早起这4个表现，...
5248播放
早晨起床决定寿命？早起这4个表现，快看看你有吗？
00:35
睡觉说梦话是身体出问题了吗？
1344播放
睡觉说梦话是身体出问题了吗？
01:21
每天早睡一小时，30天后会变成啥样...
2012播放
每天早睡一小时，30天后会变成啥样？后果不敢想象
01:52
夜猫子们，别再做熬夜的“奴隶”了！...
2559播放
夜猫子们，别再做熬夜的“奴隶”了！这些早睡技巧收好
02:14
极限熬夜5年，身体会发生哪些惊人变...
1660播放
极限熬夜5年，身体会发生哪些惊人变化？看完赶紧早睡吧
01:11
熬夜追赛，谨记两大要点，为身体注入...
1864播放
熬夜追赛，谨记两大要点，为身体注入活力
评论沙发是我的～