APP下载
反馈
趴在床上就能练习的护腰体式,转给腰痛的久坐人群
收藏
下载
手机看
扫描二维码 用手机看
已观看至0分0秒
打开网易公开课APP-我的-右上角扫一扫,在手机上观看,还可以缓存视频,加入学习计划
还没有公开课客户端?立即下载
0播放
登录后可发评论

评论沙发是我的~

热门评论(0)
    全部评论(0)
      趴在床上就能练习的护腰体式,转给腰痛的久坐人群
      • 集数:1
      相关推荐
      11:46
      【MIZI】全程站立无下蹲!10分...
      1342播放
      01:58
      弹力绳背部塑形训练,背薄一寸年轻十...
      829播放
      00:44
      每天100下深蹲跳,坚持30天,缓...
      1423播放
      21:13
      20分钟瘦腿有氧燃脂操|矫正腿形&...
      1038播放
      10:24
      全程站立!10分钟腹部核心训练,日...
      2588播放
      03:05
      腹斜肌被动拉伸动作帮助瘦腰
      1125播放
      01:27
      瑜伽轮开肩美背,缓解背部疼痛
      1447播放
      01:39
      “举臂环绕”转一圈瘦一下,12天改...
      1188播放
      01:32
      脚蹬拉力器训练教程:轻松臀腿瘦腿,...
      1495播放
      08:50
      让你的双腿更纤细!8分钟瘦腿拉伸运...
      2015播放
      10:26
      提臀塑形!10分钟普拉提臀部运动,...
      1594播放
      00:11
      每天 5 分钟雷打不动拉伸身体前侧...
      1281播放