APP下载
反馈
针对中老年肩颈酸软手臂麻腰背酸痛,多运动不久坐,保持每天锻炼
收藏
下载
手机看
扫描二维码 用手机看
已观看至0分0秒
打开网易公开课APP-我的-右上角扫一扫,在手机上观看,还可以缓存视频,加入学习计划
还没有公开课客户端?立即下载
0播放
登录后可发评论

评论沙发是我的~

热门评论(0)
    全部评论(0)
      针对中老年肩颈酸软手臂麻腰背酸痛,多运动不久坐,保持每天锻炼
      • 集数:1
      相关推荐
      02:12
      真正的拉筋王牌动作,拉开脖子两根大...
      1036播放
      00:11
      长时间久坐腰部颈部僵硬酸疼记得每天...
      528播放
      05:17
      倒立不仅可以帮助我们灵活筋骨,还能...
      727播放
      00:14
      每天3分钟越滚越轻松 越滚越上癮 ...
      906播放
      01:47
      一把椅子打开肩膀髋部,舒展全身久坐...
      854播放
      07:25
      【中文解说】改善肩膀僵硬!6分钟快...
      1313播放
      02:06
      大部分腰酸是因为腰部肌群无力,这个...
      743播放
      01:57
      推荐一套脚蹬拉力器全身塑形动作腰背...
      1302播放
      00:08
      小鸡啄米,拉 肩 颈!别看动作搞笑...
      931播放
      05:36
      坚持侧卧抬腿练习,腿部线条看得见,...
      1501播放
      00:31
      家人们,提肛时间到了
      1371播放
      02:00
      经常肩颈后背不舒服,试试这个拉伸动...
      583播放
      05:04
      这些瑜伽动作帮你修复坐骨神经痛,解...
      1175播放