APP下载
反馈
练拉力带脖子会酸,是因为没有做对!正确练背才会让你开肩美背!
收藏
下载
手机看
扫描二维码 用手机看
已观看至0分0秒
打开网易公开课APP-我的-右上角扫一扫,在手机上观看,还可以缓存视频,加入学习计划
还没有公开课客户端?立即下载
0播放
登录后可发评论

评论沙发是我的~

热门评论(0)
    全部评论(0)
      练拉力带脖子会酸,是因为没有做对!正确练背才会让你开肩美背!
      • 集数:1
      相关推荐
      01:43
      背薄1寸,年轻10岁,每天坚持10...
      633播放
      00:14
      姐妹们如果你脸上肉多有双下巴别练没...
      805播放
      00:13
      每天200个已成习惯肩颈舒服了哪哪...
      858播放
      00:10
      开肩美背 每天靠墙三分钟,肩挺了,...
      1247播放
      01:37
      徒手美背塑形|减后背赘肉!告别含胸...
      786播放
      00:19
      哑铃练背效果事半功倍身材到位快乐也...
      759播放
      01:31
      瑜伽球背影女神训练,开肩美背,瘦腿...
      1355播放
      01:22
      翘臀不粗腿,11个适合女生的臀腿训...
      763播放
      02:07
      比深蹲更有用的2分钟臀部训练翘臀的...
      626播放
      02:12
      练臀不一定要深蹲,一把椅子,2个动...
      1318播放
      02:31
      每天5分钟仰卧瘦腿运动,1个月,大...
      682播放
      00:20
      瘦不下来的姐妹去练eIenifit...
      1464播放
      01:35
      瑜伽球腹部训练,教你练出迷人小马甲...
      1324播放
      00:10
      不跑不跳每天200+翘臀瘦腿减手臂...
      1442播放