登录/注册
已购课程
个人中心
已购课程
优惠券
我的收藏
播放记录
我的证书墙
内容中心
关注我们
进入关怀模式
APP下载
反馈
意见反馈
您有什么问题？告诉我们，我们会为你解决
选择问题类型：
新版本体验建议
视频画面花屏
音/视频画面花屏
播放不流畅
其他
请详细描述您的建议、意见、问题等。
提交
首页
活动关节四肢，锻炼身体协调力
活动关节四肢，锻炼身体协调力
收藏
课程免费缓存，随时观看～
下载
分享
分享到
扫码分享到微信
通过代码可以让这个视频再其他地方播放哦！
复制HTML代码
复制页面代码
手机看
扫描二维码 用手机看
已观看至0分0秒
打开网易公开课APP-我的-右上角扫一扫，在手机上观看，还可以缓存视频，加入学习计划
还没有公开课客户端？
立即下载
0播放
0播放
登录
后可发评论
评论沙发是我的～
热门评论
(0)
全部评论
(0)
活动关节四肢，锻炼身体协调力
集数:
1
相关推荐
02:00
体力下降手臂没劲儿？一个小动作，打...
755播放
体力下降手臂没劲儿？一个小动作，打开肩膀关节，恢复身体精力
00:08
解剖课老师为了让学生了解骨骼关节煞...
774播放
解剖课老师为了让学生了解骨骼关节煞费苦心，网友：这就是“美人在骨不在皮”嘛
00:15
人造肌肉仿生机器人来了，半具躯干从...
1092播放
人造肌肉仿生机器人来了，半具躯干从颈到手关节灵活，是科幻剧《西部世界》那味儿
02:07
全身训练动作，激活全身关节肌肉，健...
1512播放
全身训练动作，激活全身关节肌肉，健身前来一组，让你效果翻倍！
00:38
萌叔说健康｜缺水测试 按住关节巧补...
633播放
萌叔说健康｜缺水测试 按住关节巧补充
05:14
超多拉伸体式分享，一节课拉伸全身肌...
661播放
超多拉伸体式分享，一节课拉伸全身肌肉
00:34
男女都可以练的胸部训练
1045播放
男女都可以练的胸部训练
00:31
能够弯曲膝盖的假肢，腿部能正常弯曲...
1188播放
能够弯曲膝盖的假肢，腿部能正常弯曲更灵活，还能实现漫步小跑！
00:18
四轮自动回弹健腹轮精准找到腹部发力...
898播放
四轮自动回弹健腹轮精准找到腹部发力减少手臂代偿核心力量训练
01:16
上肢下肢训练双管齐下，1套动作既练...
634播放
上肢下肢训练双管齐下，1套动作既练腿又练上肢，囊括多重功效！
01:58
全身综合练习，增强力量，灵活关节，...
692播放
全身综合练习，增强力量，灵活关节，轻盈身心
00:42
大基数女生如何减脂？推荐这套不跑不...
604播放
大基数女生如何减脂？推荐这套不跑不跳不伤关节的方法！
00:37
不跑不跳瘦肚子 不伤关节，很适合大...
788播放
不跑不跳瘦肚子 不伤关节，很适合大体重和新手，男女老少都能练
00:26
每天坚持站10分钟，小腿肌肉真的会...
1529播放
每天坚持站10分钟，小腿肌肉真的会少很多
评论沙发是我的～