登录/注册
已购课程
个人中心
已购课程
优惠券
我的收藏
播放记录
我的证书墙
内容中心
关注我们
进入关怀模式
APP下载
反馈
意见反馈
您有什么问题？告诉我们，我们会为你解决
选择问题类型：
新版本体验建议
视频画面花屏
音/视频画面花屏
播放不流畅
其他
请详细描述您的建议、意见、问题等。
提交
首页
正念呼吸法跟练（三）：感受我们的身体，并超越它
正念呼吸法跟练（三）：感受我们的身体，并超越它
收藏
课程免费缓存，随时观看～
下载
分享
分享到
扫码分享到微信
通过代码可以让这个视频再其他地方播放哦！
复制HTML代码
复制页面代码
手机看
扫描二维码 用手机看
已观看至0分0秒
打开网易公开课APP-我的-右上角扫一扫，在手机上观看，还可以缓存视频，加入学习计划
还没有公开课客户端？
立即下载
0播放
0播放
登录
后可发评论
评论沙发是我的～
热门评论
(0)
全部评论
(0)
正念呼吸法跟练（三）：感受我们的身体，并超越它
集数:
1
相关推荐
11:17
10.5个身体放松技巧，让你轻松应...
1626播放
10.5个身体放松技巧，让你轻松应对短期压力
06:41
一個可以徹底改變你生活體驗的練習 ...
1.1万播放
一個可以徹底改變你生活體驗的練習 - 正念冥想（上）
03:40
冥想给你带来的三个变化
4791播放
冥想给你带来的三个变化
11:41
【婧心冥想】天籁般空灵的声音，带你...
1234播放
【婧心冥想】天籁般空灵的声音，带你走进潜意识，感受生命的活力，逆龄生长，舒缓压力，放松身心
05:08
1分钟立即缓解焦虑、压力｜箱式呼吸...
559播放
1分钟立即缓解焦虑、压力｜箱式呼吸法【周六野Zoey】
06:04
正念冥想应该怎么做？手把手教，一学...
9681播放
正念冥想应该怎么做？手把手教，一学就会
11:30
08.【第八章：倾听的力量】倾听使...
1795播放
08.【第八章：倾听的力量】倾听使身心痊愈（上）
05:13
5分钟瑜伽，给你身心舒畅的体验
1661播放
5分钟瑜伽，给你身心舒畅的体验
20:27
【Eleni Fit】放松身心！2...
1369播放
【Eleni Fit】放松身心！20分钟睡前瑜伽运动，和压力说拜拜
03:58
零基础瑜伽放松体式，睡前做5分钟，...
1633播放
零基础瑜伽放松体式，睡前做5分钟，身体放松，心情平静
20:31
【Daniela Suarez】消...
2009播放
【Daniela Suarez】消除身体僵硬！20分钟新手拉伸运动，感受快乐、释放压力！
02:26
无脑的放松，纯粹的快乐？还是低能量...
556播放
无脑的放松，纯粹的快乐？还是低能量的失魂落魄
00:34
改造身心的关键点，在于生命能量状态
1958播放
改造身心的关键点，在于生命能量状态
04:15
正念最终能达到的境界——自我察觉的...
1109播放
正念最终能达到的境界——自我察觉的3个阶段
评论沙发是我的～