APP下载
反馈
带手肘支撑的四轮自动回弹健腹轮居家锻炼轻松瘦肚子强化核心力量
收藏
下载
手机看
扫描二维码 用手机看
已观看至0分0秒
打开网易公开课APP-我的-右上角扫一扫,在手机上观看,还可以缓存视频,加入学习计划
还没有公开课客户端?立即下载
0播放
登录后可发评论

评论沙发是我的~

热门评论(0)
    全部评论(0)
      带手肘支撑的四轮自动回弹健腹轮居家锻炼轻松瘦肚子强化核心力量
      • 集数:1
      相关推荐
      01:34
      利用瑜伽球锻炼背部和脊柱,看起来简...
      1431播放
      01:45
      2分钟,学会正确使用脚蹬拉力器,在...
      573播放
      01:48
      深度强化背肌的瑜伽球动作,背肌无力...
      899播放
      01:37
      要锻炼核心?只需一个瑜伽球,这样练...
      1411播放
      01:26
      展开锻炼腹横肌的瑜伽体式,简单易做...
      1387播放
      00:33
      多功能弹力绳全方位训练胸肌
      1311播放
      01:42
      平板支撑是练腰腹、核心的黄金动作,...
      1383播放
      01:47
      弹力绳塑型跟练,1个动作,打造饱满...
      834播放
      01:33
      椅子瑜伽系列强化下半身核心大腿训练
      1271播放
      00:15
      壶铃摇摆新手训练计划这样练提臀瘦肚...
      1166播放
      01:54
      黄金开肩瑜伽体式,快速打开肩关节!...
      1590播放
      00:11
      初学必备在家利用瑜伽球辅助开肩后弯...
      1408播放