APP下载
反馈
背薄一寸,年轻十岁,我只练了8天,背部明显变薄了!
收藏
下载
手机看
扫描二维码 用手机看
已观看至0分0秒
打开网易公开课APP-我的-右上角扫一扫,在手机上观看,还可以缓存视频,加入学习计划
还没有公开课客户端?立即下载
0播放
登录后可发评论

评论沙发是我的~

热门评论(0)
    全部评论(0)
      背薄一寸,年轻十岁,我只练了8天,背部明显变薄了!
      • 集数:1
      相关推荐
      00:10
      一招改善下垂妈妈臀
      554播放
      00:22
      有臀凹陷、假跨宽、臀部扁平 妈妈臀...
      1464播放
      00:11
      臀部凹陷会看起来像缺了两块一个动作...
      1231播放
      00:06
      多练这几个动作,拒绝缩水干瘪、松弛...
      745播放
      00:42
      肩宽背厚、斜方肌肥大?"举手推臂“...
      1226播放
      02:05
      增强背部肌肉群的强度,让肩胛更强劲...
      780播放
      00:32
      这样能瘦肌肉小腿吗?
      1317播放
      00:11
      脸垮一定要练背!不仅下颚线出来了背...
      628播放
      00:07
      小腿粗壮外翻,肌肉腿 一定要试试拉...
      956播放
      00:14
      别小看这个动作,这样做可以刺激腹部...
      986播放
      00:11
      每日吊杆十分钟,脊柱肩腰健康塑,四...
      1089播放
      01:39
      教你1个腹内外斜肌动作,快速紧致腹...
      685播放
      02:01
      产后腹直肌恢复训练,详细讲解跟练,...
      1044播放