APP下载
反馈
每天躺上摇一摇肩颈松软了腰部脊粗柔软不僵硬了全身得到了放松
收藏
下载
手机看
扫描二维码 用手机看
已观看至0分0秒
打开网易公开课APP-我的-右上角扫一扫,在手机上观看,还可以缓存视频,加入学习计划
还没有公开课客户端?立即下载
0播放
登录后可发评论

评论沙发是我的~

热门评论(0)
    全部评论(0)
      每天躺上摇一摇肩颈松软了腰部脊粗柔软不僵硬了全身得到了放松
      • 集数:1
      相关推荐
      00:26
      每天坚持站10分钟,小腿肌肉真的会...
      1639播放
      00:07
      小腿粗壮外翻,肌肉腿 一定要试试拉...
      1056播放
      00:11
      90%的人这个肌肉都特别紧,肩胛骨...
      1098播放
      02:04
      单臂俯身划船锻炼背部肌肉,改善圆肩...
      596播放
      01:02
      在家不想跑跳的朋友,都可以去练壶铃...
      736播放
      00:13
      因为你每天坚持练这几个动作,所以你...
      528播放
      00:11
      颈后大包,含驼背基本和背部肌肉没有...
      1196播放
      00:31
      我的小腿小了9厘米!这四个动作坚持...
      795播放
      00:11
      大腿赘肉多又盆底肌松弛?天天练腿细...
      1075播放
      00:08
      小鸡啄米,拉 肩 颈!别看动作搞笑...
      951播放
      00:12
      身体疲惫每天躺上摇一摇全身放松驼背...
      1337播放
      00:09
      睡前这样学起来,拉伸放松脖子,心情...
      1096播放
      00:14
      空时坐一坐 拉伸拉伸緩解 颈部 腰...
      1170播放
      00:12
      腰背僵硬太难受!用挺腰机摇一摇,全...
      859播放