APP下载
反馈
瑜伽小白变大神,5分钟柔打开僵硬的骨盆,深入更多的瑜伽体式
收藏
下载
手机看
扫描二维码 用手机看
已观看至0分0秒
打开网易公开课APP-我的-右上角扫一扫,在手机上观看,还可以缓存视频,加入学习计划
还没有公开课客户端?立即下载
0播放
登录后可发评论

评论沙发是我的~

热门评论(0)
    全部评论(0)
      瑜伽小白变大神,5分钟柔打开僵硬的骨盆,深入更多的瑜伽体式
      • 集数:1
      相关推荐
      01:45
      2分钟,学会正确使用脚蹬拉力器,在...
      573播放
      02:03
      脚蹬拉力器训练教程:既能增强腹部核...
      1295播放
      01:48
      深度强化背肌的瑜伽球动作,背肌无力...
      849播放
      01:37
      要锻炼核心?只需一个瑜伽球,这样练...
      1391播放
      11:46
      【MIZI】全程站立无下蹲!10分...
      1302播放
      01:47
      弹力绳塑型跟练,1个动作,打造饱满...
      794播放
      01:55
      每天深蹲出拳练7天,不伤膝强腿、强...
      1039播放
      01:54
      无跳跃,全程站立就可以调动核心四肢...
      766播放
      08:59
      【MIZI】全程站立!8分钟全身热...
      1599播放
      08:50
      5分钟腹肌激活,全程跟练,腹肌练不...
      1756播放
      01:26
      展开锻炼腹横肌的瑜伽体式,简单易做...
      1357播放
      10:42
      【BIGSIS】站立瘦腰!大姐姐1...
      1774播放
      01:33
      椅子瑜伽系列强化下半身核心大腿训练
      1191播放