登录/注册
已购课程
个人中心
已购课程
优惠券
我的收藏
播放记录
我的证书墙
内容中心
关注我们
进入关怀模式
APP下载
反馈
意见反馈
您有什么问题？告诉我们，我们会为你解决
选择问题类型：
新版本体验建议
视频画面花屏
音/视频画面花屏
播放不流畅
其他
请详细描述您的建议、意见、问题等。
提交
首页
指压板随时在家轻松锻炼，足底刺激，身心舒畅，越踩越舒服！
指压板随时在家轻松锻炼，足底刺激，身心舒畅，越踩越舒服！
收藏
课程免费缓存，随时观看～
下载
分享
分享到
扫码分享到微信
通过代码可以让这个视频再其他地方播放哦！
复制HTML代码
复制页面代码
手机看
扫描二维码 用手机看
已观看至0分0秒
打开网易公开课APP-我的-右上角扫一扫，在手机上观看，还可以缓存视频，加入学习计划
还没有公开课客户端？
立即下载
0播放
0播放
登录
后可发评论
评论沙发是我的～
热门评论
(0)
全部评论
(0)
指压板随时在家轻松锻炼，足底刺激，身心舒畅，越踩越舒服！
集数:
1
相关推荐
00:40
每天踩上30分钟，巨爽巨舒服，还不...
573播放
每天踩上30分钟，巨爽巨舒服，还不伤膝盖不伤腰，在家轻松锻炼
00:11
压板超慢跑，足底刺激非常酸爽、身心...
1291播放
压板超慢跑，足底刺激非常酸爽、身心舒畅！晚上也睡得香了
00:13
有空时坐上去拉一拉肌肉得到放松，整...
1216播放
有空时坐上去拉一拉肌肉得到放松，整个人都轻松不少居家锻炼必备
00:12
瘦肚子 居家锻炼 灵活脊柱 床上瑜...
745播放
瘦肚子 居家锻炼 灵活脊柱 床上瑜伽 腰部放松
05:33
瑜伽穿越前的拉伸放松，活动筋骨1次...
1002播放
瑜伽穿越前的拉伸放松，活动筋骨1次就穿越成功
00:16
不跑不跳轻松锻炼每天坚持睡前练一练...
963播放
不跑不跳轻松锻炼每天坚持睡前练一练全身紧致肚子变小臀变翘
00:06
居家锻炼 产后恢复 躺瘦瘦全身 改...
1206播放
居家锻炼 产后恢复 躺瘦瘦全身 改善体态
00:12
暴汗燃脂瘦全身 拉力器 每天坚持锻...
1441播放
暴汗燃脂瘦全身 拉力器 每天坚持锻炼会有不一样的收获
00:13
既拉伸大腿后侧 帮助下前屈 又锻炼...
799播放
既拉伸大腿后侧 帮助下前屈 又锻炼全身燃脂塑形练完全身轻松
00:07
床上瑜伽 产后恢复 盆底肌修复 瘦...
742播放
床上瑜伽 产后恢复 盆底肌修复 瘦腿
00:12
每天 20 分钟调动全身肌肉有氧燃...
1005播放
每天 20 分钟调动全身肌肉有氧燃脂加力量塑形居家练出好身材
00:11
暴汗燃脂瘦全身 中老年锻炼 足底按...
969播放
暴汗燃脂瘦全身 中老年锻炼 足底按摩好处多
01:47
居家高效臀腿塑型，无器械徒手臀腿训...
1207播放
居家高效臀腿塑型，无器械徒手臀腿训练减脂塑形，提升心率
00:45
居家运动不想跑跳的朋友可以锻炼壶铃...
1397播放
居家运动不想跑跳的朋友可以锻炼壶铃摇摆这个动作
评论沙发是我的～