APP下载
反馈
午间休息,扶着椅子进行抗组练习,缓解腰椎压力
收藏
下载
手机看
扫描二维码 用手机看
已观看至0分0秒
打开网易公开课APP-我的-右上角扫一扫,在手机上观看,还可以缓存视频,加入学习计划
还没有公开课客户端?立即下载
0播放
登录后可发评论

评论沙发是我的~

热门评论(0)
    全部评论(0)
      午间休息,扶着椅子进行抗组练习,缓解腰椎压力
      • 集数:1
      相关推荐
      00:11
      每天坚持吊单杠腰椎颈椎 一块儿都给...
      1176播放
      00:10
      腰椎最喜欢的两个动作,刷到了可以试...
      1138播放
      00:11
      腰椎最喜欢的三个动作
      1485播放
      05:20
      坐骨神经痛锻炼操,专治腰间盘突出,...
      1342播放
      00:11
      每日吊杆十分钟脊椎腰椎得轻松。颈椎...
      1303播放
      00:48
      舌象“一刀切”可能是腰椎 颈椎有问...
      903播放
      05:17
      这节课能有效活动腰椎,防止腰部老化
      891播放
      01:25
      总是腿疼,腰椎检查没问题,可能是这...
      988播放
      01:48
      这些习惯“毁腰”2个保护腰椎的小动...
      1841播放
      01:29
      腰椎是最需要保养的,1个动作,坚持...
      907播放
      06:20
      下背部疼痛常见病因分析(二):腰椎...
      654播放
      01:56
      要想颈椎好,跟我这样做。
      1470播放
      00:57
      这个动作伤颈椎
      1214播放
      05:24
      增强颈部力量,缓解颈椎压力
      1404播放