APP下载
反馈
【Yuuka Sagawa】甩掉腰间赘肉!日本体态大师8分钟腰腹训练,打造迷人小蛮腰!(中文解说)
收藏
下载
手机看
扫描二维码 用手机看
已观看至0分0秒
打开网易公开课APP-我的-右上角扫一扫,在手机上观看,还可以缓存视频,加入学习计划
还没有公开课客户端?立即下载
0播放
登录后可发评论

评论沙发是我的~

热门评论(0)
    全部评论(0)
      【Yuuka Sagawa】甩掉腰间赘肉!日本体态大师8分钟腰腹训练,打造迷人小蛮腰!(中文解说)
      • 集数:1
      相关推荐
      00:11
      少女背 暴汗燃脂瘦全身 开肩美背 ...
      563播放
      00:08
      每天睡前练习100个臀桥,小肚子平...
      720播放
      00:14
      每天100+紧致腰腹练腹肌马甲线提...
      660播放
      01:28
      用瑜伽小球来开肩美背瘦肚子,锻炼腿...
      1135播放
      01:53
      坚持一个月这个动作,消除腰部腹直肌...
      1158播放
      01:34
      拉伸大腿后侧肌肉,就练这个动作,强...
      809播放
      02:52
      八字拉力器,臀部激活训练,唤醒臀部...
      1513播放
      01:41
      1个动作练出完美腹横肌,在家里坚持...
      1233播放
      01:54
      居家徒手腰腹,肩膀,手臂的练习,紧...
      680播放
      00:11
      青蛙蹲可以提臀瘦腿滋养骨盆改善假胯...
      1479播放
      01:55
      每天鸭子式踢腿99下,激活大腿后侧...
      891播放
      01:48
      脚蹬器常用来紧致塑形的动作,开肩美...
      621播放
      00:06
      女宝必练动作每天5分钟,紧致骨盆翘...
      964播放
      01:52
      瑜伽球紧致腰腹,快速启动腹横肌
      1299播放