APP下载
反馈
7天见效,改善臀部扁平下垂+假胯宽,每天50下,练出完美腰臀比
收藏
下载
手机看
扫描二维码 用手机看
已观看至0分0秒
打开网易公开课APP-我的-右上角扫一扫,在手机上观看,还可以缓存视频,加入学习计划
还没有公开课客户端?立即下载
0播放
登录后可发评论

评论沙发是我的~

热门评论(0)
    全部评论(0)
      7天见效,改善臀部扁平下垂+假胯宽,每天50下,练出完美腰臀比
      • 集数:1
      相关推荐
      01:48
      居家臀部训练,每天一遍练出饱满翘臀...
      1193播放
      00:12
      女宝必练动作每天5分钟紧致骨盆翘臀...
      1031播放
      02:25
      一看就会的腹部训练!粉碎焦虑,矫正...
      1454播放
      00:54
      这组动作提升臀线,增加臀部肌肉。使...
      833播放
      01:53
      坚持一个月这个动作,消除腰部腹直肌...
      1158播放
      01:54
      居家徒手腰腹,肩膀,手臂的练习,紧...
      680播放
      02:52
      八字拉力器,臀部激活训练,唤醒臀部...
      1513播放
      00:11
      每个动作每天坚持各100个后肩背核...
      511播放
      01:55
      每天鸭子式踢腿99下,激活大腿后侧...
      891播放
      00:14
      每天100+紧致腰腹练腹肌马甲线提...
      660播放
      01:41
      1个动作练出完美腹横肌,在家里坚持...
      1233播放
      01:52
      瑜伽球紧致腰腹,快速启动腹横肌
      1299播放
      01:28
      用瑜伽小球来开肩美背瘦肚子,锻炼腿...
      1135播放