登录/注册
已购课程
个人中心
已购课程
优惠券
我的收藏
播放记录
我的证书墙
内容中心
关注我们
进入关怀模式
APP下载
反馈
意见反馈
您有什么问题?告诉我们,我们会为你解决
选择问题类型:
新版本体验建议
视频画面花屏
音/视频画面花屏
播放不流畅
其他
请详细描述您的建议、意见、问题等。
提交
11.3小吃类:烧烤、臭豆腐、辣条(下)
1678 播放
耳边情感
情感
收藏
课程免费缓存,随时观看~
下载
打开
网易公开课APP
扫码下载视频
分享
分享到
扫码分享到微信
通过代码可以让这个视频再其他地方播放哦!
复制HTML代码
复制页面代码
手机看
扫描二维码 用手机看
已观看至0分0秒
打开网易公开课APP-我的-右上角扫一扫,在手机上观看,还可以缓存视频,加入学习计划
还没有公开课客户端?
立即下载
登录
后可发评论
评论沙发是我的~
热门评论
(0)
全部评论
(0)
选集(98)
自动播放
[1] 1.1减脂,势在必行的选择
3.9万播放
06:52
1.1减脂,势在必行的选择
[2] 1.2解密体检报告(上)
1.8万播放
07:57
1.2解密体检报告(上)
[3] 1.2解密体检报告(下)
3863播放
07:54
1.2解密体检报告(下)
[4] 1.3驱动人体运转的通货——能量
9229播放
07:34
1.3驱动人体运转的通货——能量
[5] 1.4人体运转的能量从哪儿来?(上...
7352播放
05:57
1.4人体运转的能量从哪儿来?(上)
[6] 1.4人体运转的能量从哪儿来?(下...
2925播放
05:54
1.4人体运转的能量从哪儿来?(下)
[7] 1.5人体运转的能量到哪儿去?(上...
6313播放
06:18
1.5人体运转的能量到哪儿去?(上)
[8] 1.5人体运转的能量到哪儿去?(下...
2120播放
06:14
1.5人体运转的能量到哪儿去?(下)
[9] 1.6影响人体能量平衡的主要因素概...
5389播放
07:37
1.6影响人体能量平衡的主要因素概述
[10] 2.1中国健康大数据
5508播放
07:33
2.1中国健康大数据
[11] 2.2肥胖原因及不良生活习惯(上)
9204播放
07:22
2.2肥胖原因及不良生活习惯(上)
[12] 2.2肥胖原因及不良生活习惯(下)
3097播放
07:19
2.2肥胖原因及不良生活习惯(下)
[13] 2.3我国的饮食结构问题(上)
6410播放
06:06
2.3我国的饮食结构问题(上)
[14] 2.3我国的饮食结构问题(下)
2927播放
06:03
2.3我国的饮食结构问题(下)
[15] 2.4不良烹饪习惯大集结
5464播放
08:17
2.4不良烹饪习惯大集结
[16] 2.5久坐的危害(上)
6315播放
07:16
2.5久坐的危害(上)
[17] 2.5久坐的危害(下)
1887播放
07:13
2.5久坐的危害(下)
[18] 2.6体力活动不足的危害
5282播放
06:01
2.6体力活动不足的危害
[19] 2.7熬夜的危害(上)
2.4万播放
06:17
2.7熬夜的危害(上)
[20] 2.7熬夜的危害(下)
3093播放
06:14
2.7熬夜的危害(下)
[21] 3.1提供能量靠什么?(上)(上)
7872播放
06:26
3.1提供能量靠什么?(上)(上)
[22] 3.1提供能量靠什么?(上)(下)
1781播放
06:22
3.1提供能量靠什么?(上)(下)
[23] 3.2提供能量靠什么?(下)(上)
4432播放
05:25
3.2提供能量靠什么?(下)(上)
[24] 3.2提供能量靠什么?(下)(下)
2272播放
05:22
3.2提供能量靠什么?(下)(下)
[25] 3.3哪些物质帮助消耗能量?(上)
6055播放
10:51
3.3哪些物质帮助消耗能量?(上)
[26] 3.3哪些物质帮助消耗能量?(下)
2268播放
10:54
3.3哪些物质帮助消耗能量?(下)
[27] 3.4你到底应该吃多少?(上)(上...
6579播放
05:14
3.4你到底应该吃多少?(上)(上)
[28] 3.4你到底应该吃多少?(上)(下...
2055播放
05:10
3.4你到底应该吃多少?(上)(下)
[29] 3.5你到底应该吃多少?(下)(上...
4980播放
08:42
3.5你到底应该吃多少?(下)(上)
[30] 3.5你到底应该吃多少?(下)(下...
2092播放
08:38
3.5你到底应该吃多少?(下)(下)
[31] 4.1全世界的人都怎么吃?
3958播放
09:03
4.1全世界的人都怎么吃?
[32] 4.2特别的你该怎么吃?(上)(上...
4010播放
08:05
4.2特别的你该怎么吃?(上)(上)
[33] 4.2特别的你该怎么吃?(上)(下...
1784播放
08:02
4.2特别的你该怎么吃?(上)(下)
[34] 4.3特别的你该怎么吃?(下)(上...
3416播放
06:20
4.3特别的你该怎么吃?(下)(上)
[35] 4.3特别的你该怎么吃?(下)(下...
2020播放
06:25
4.3特别的你该怎么吃?(下)(下)
[36] 4.4追求健美要怎么吃?
3824播放
09:43
4.4追求健美要怎么吃?
[37] 5.1运动的重要作用
2831播放
08:59
5.1运动的重要作用
[38] 5.2众多运动选哪样?(上)
4239播放
06:11
5.2众多运动选哪样?(上)
[39] 5.2众多运动选哪样?(下)
1474播放
06:07
5.2众多运动选哪样?(下)
[40] 5.3有利于精神健康的运动
4047播放
07:36
5.3有利于精神健康的运动
[41] 5.4有利于身体健康的运动(上)
3688播放
05:44
5.4有利于身体健康的运动(上)
[42] 5.4有利于身体健康的运动(下)
1165播放
05:46
5.4有利于身体健康的运动(下)
[43] 5.5正确的跑步方式(上)
4901播放
07:49
5.5正确的跑步方式(上)
[44] 5.5正确的跑步方式(下)
1483播放
07:46
5.5正确的跑步方式(下)
[45] 5.6合理的运动频率与强度(上)
2982播放
05:18
5.6合理的运动频率与强度(上)
[46] 5.6合理的运动频率与强度(下)
1954播放
05:23
5.6合理的运动频率与强度(下)
[47] 5.7运动能量消耗的计算及能量消耗...
2303播放
05:27
5.7运动能量消耗的计算及能量消耗的个体差异(上)
[48] 5.7运动能量消耗的计算及能量消耗...
1508播放
05:23
5.7运动能量消耗的计算及能量消耗的个体差异(下)
[49] 5.8运动训练计划
4173播放
09:40
5.8运动训练计划
[50] 6.1睡眠不足与运动伤害的关系
2702播放
07:07
6.1睡眠不足与运动伤害的关系
[51] 6.2睡眠的生理功能及影响睡眠的因...
2212播放
06:40
6.2睡眠的生理功能及影响睡眠的因素(上)
[52] 6.2睡眠的生理功能及影响睡眠的因...
1065播放
06:36
6.2睡眠的生理功能及影响睡眠的因素(下)
[53] 6.3睡眠障碍及应对措施(上)
2955播放
07:36
6.3睡眠障碍及应对措施(上)
[54] 6.3睡眠障碍及应对措施(下)
1157播放
07:32
6.3睡眠障碍及应对措施(下)
[55] 6.4午休的重要性(上)
3232播放
05:23
6.4午休的重要性(上)
[56] 6.4午休的重要性(下)
1640播放
05:28
6.4午休的重要性(下)
[57] 6.5四种睡眠模式
3056播放
09:35
6.5四种睡眠模式
[58] 7.1健走的艺术(上)
2652播放
06:38
7.1健走的艺术(上)
[59] 7.1健走的艺术(下)
1829播放
06:35
7.1健走的艺术(下)
[60] 7.2如何选择运动鞋(上)
2366播放
07:41
7.2如何选择运动鞋(上)
[61] 7.2如何选择运动鞋(下)
1015播放
07:37
7.2如何选择运动鞋(下)
[62] 7.3运动前的热身和运动后的拉伸(...
3695播放
00:00
7.3运动前的热身和运动后的拉伸(上)
[63] 7.3运动前的热身和运动后的拉伸(...
1280播放
05:15
7.3运动前的热身和运动后的拉伸(下)
[64] 7.4特殊人群运动注意事项(上)
2278播放
05:31
7.4特殊人群运动注意事项(上)
[65] 7.4特殊人群运动注意事项(下)
1771播放
05:28
7.4特殊人群运动注意事项(下)
[66] 8.1减脂的重要性(上)
2958播放
05:18
8.1减脂的重要性(上)
[67] 8.1减脂的重要性(下)
1078播放
05:15
8.1减脂的重要性(下)
[68] 8.2减脂期饮食建议(上)
5017播放
06:09
8.2减脂期饮食建议(上)
[69] 8.2减脂期饮食建议(下)
1271播放
06:05
8.2减脂期饮食建议(下)
[70] 8.3增肌的重要性
2822播放
09:42
8.3增肌的重要性
[71] 8.4增肌期饮食误区
6847播放
09:20
8.4增肌期饮食误区
[72] 8.5增肌期饮食建议
2220播放
08:12
8.5增肌期饮食建议
[73] 9.1省略晚餐靠谱吗?(上)
2774播放
05:24
9.1省略晚餐靠谱吗?(上)
[74] 9.1省略晚餐靠谱吗?(下)
1681播放
05:21
9.1省略晚餐靠谱吗?(下)
[75] 9.2花式节食为哪桩?
2760播放
09:10
9.2花式节食为哪桩?
[76] 9.3揭秘生酮饮食(上)
2832播放
05:59
9.3揭秘生酮饮食(上)
[77] 9.3揭秘生酮饮食(下)
1749播放
05:55
9.3揭秘生酮饮食(下)
[78] 9.4局部减脂及局部先痩的真相(上...
3143播放
05:19
9.4局部减脂及局部先痩的真相(上)
[79] 9.4局部减脂及局部先痩的真相(下...
1392播放
05:17
9.4局部减脂及局部先痩的真相(下)
[80] 9.5“减脂”食品(上)
2745播放
05:22
9.5“减脂”食品(上)
[81] 9.5“减脂”食品(下)
1768播放
05:26
9.5“减脂”食品(下)
[82] 9.6减肥药物的真相(上)
2015播放
06:19
9.6减肥药物的真相(上)
[83] 9.6减肥药物的真相(下)
821播放
06:15
9.6减肥药物的真相(下)
[84] 9.7保健品真能保健吗?
2336播放
07:56
9.7保健品真能保健吗?
[85] 9.8懒人甩脂抖抖机
2411播放
07:34
9.8懒人甩脂抖抖机
[86] 10.1读懂食品营养成分表(上)
2728播放
07:28
10.1读懂食品营养成分表(上)
[87] 10.1读懂食品营养成分表(下)
1631播放
07:25
10.1读懂食品营养成分表(下)
[88] 10.2合理外食(上)
2018播放
06:56
10.2合理外食(上)
[89] 10.2合理外食(下)
1524播放
06:52
10.2合理外食(下)
[90] 10.3神奇的NEAT(上)
2159播放
05:17
10.3神奇的NEAT(上)
[91] 10.3神奇的NEAT(下)
1539播放
05:17
10.3神奇的NEAT(下)
[92] 10.4最佳睡眠时间:走出“晚睡晚...
4057播放
06:12
10.4最佳睡眠时间:走出“晚睡晚起”和“周内少眠周末补”的误区(上)
[93] 10.4最佳睡眠时间:走出“晚睡晚...
1938播放
06:09
10.4最佳睡眠时间:走出“晚睡晚起”和“周内少眠周末补”的误区(下)
[94] 11.1饮品类:奶茶、果汁、饮料(...
3378播放
00:00
11.1饮品类:奶茶、果汁、饮料(上)
[95] 11.1饮品类:奶茶、果汁、饮料(...
1990播放
07:36
11.1饮品类:奶茶、果汁、饮料(下)
[96] 11.2甜品类:脏脏包、乳酪面包、...
2230播放
07:56
11.2甜品类:脏脏包、乳酪面包、网红小蛋糕
[97] 11.3小吃类:烧烤、臭豆腐、辣条...
2256播放
05:36
11.3小吃类:烧烤、臭豆腐、辣条(上)
[98] 11.3小吃类:烧烤、臭豆腐、辣条...
1678播放
待播放
11.3小吃类:烧烤、臭豆腐、辣条(下)
为你推荐
06:43
地摊小吃烧烤风味炒面,老厨教你几招...
708播放
地摊小吃烧烤风味炒面,老厨教你几招,面条不粘锅不成坨,超解馋
05:55
面馆的炸酱为什么那么好吃?原来做法...
996播放
面馆的炸酱为什么那么好吃?原来做法有讲究,大厨饭店不外传配方
06:00
街边的麻辣小龙虾为啥那么香?揭秘重...
731播放
街边的麻辣小龙虾为啥那么香?揭秘重庆版麻辣小龙虾配方和做法
03:44
283买扇精五花,大冬做“霸王卤肉...
799播放
283买扇精五花,大冬做“霸王卤肉饭”1块就1两,真带劲
06:19
国宴大厨做了什么样的豆腐,让快递小...
1024播放
国宴大厨做了什么样的豆腐,让快递小哥不屑一顾?
01:00
花380块买只大烤羊腿,做个烤羊腿...
1165播放
花380块买只大烤羊腿,做个烤羊腿配啤酒吃吃太爽了
03:40
有家饭店把土豆做成招牌菜,2块钱成...
1554播放
有家饭店把土豆做成招牌菜,2块钱成本卖88,桌桌必点太香了
08:01
厨师长制作“火锅脑花”,四伯盛赞嫩...
1613播放
厨师长制作“火锅脑花”,四伯盛赞嫩似豆腐脑,一抿就吞了
00:11
成都有卤菜,有凉拌菜,有火锅,有蛋...
827播放
成都有卤菜,有凉拌菜,有火锅,有蛋烘糕,你们当地有什么特色?
03:24
德哥六点起床出发给大家炒火锅底料,...
547播放
德哥六点起床出发给大家炒火锅底料,刚炒完为何又要急着回家
00:43
#首发 超下饭的冒菜(火锅底料版)
2790播放
#首发 超下饭的冒菜(火锅底料版)
01:27
4种街边小吃千万要少吃
1218播放
4种街边小吃千万要少吃
04:05
从小吃到大的小吃马尾酥,在家自己做...
1045播放
从小吃到大的小吃马尾酥,在家自己做,不用发面,香甜酥脆不发硬
04:32
总厨教你“臭豆腐”的正确做法,闻起...
1254播放
总厨教你“臭豆腐”的正确做法,闻起来臭吃着倍香,一大碗不够吃
评论沙发是我的~