登录/注册
已购课程
个人中心
已购课程
优惠券
我的收藏
播放记录
我的证书墙
内容中心
关注我们
进入关怀模式
APP下载
反馈
意见反馈
您有什么问题?告诉我们,我们会为你解决
选择问题类型:
新版本体验建议
视频画面花屏
音/视频画面花屏
播放不流畅
其他
请详细描述您的建议、意见、问题等。
提交
小姐姐们在户外做瑜伽,你看这朵“花儿”开得多漂亮!
1153 播放
单色瑜伽
每天教你一个瑜伽体式
收藏
课程免费缓存,随时观看~
下载
打开
网易公开课APP
扫码下载视频
分享
分享到
扫码分享到微信
通过代码可以让这个视频再其他地方播放哦!
复制HTML代码
复制页面代码
手机看
扫描二维码 用手机看
已观看至0分0秒
打开网易公开课APP-我的-右上角扫一扫,在手机上观看,还可以缓存视频,加入学习计划
还没有公开课客户端?
立即下载
登录
后可发评论
评论沙发是我的~
热门评论
(0)
全部评论
(0)
为你推荐
03:32
5个冻龄瑜伽体式,每天坚持练习,人...
1215播放
5个冻龄瑜伽体式,每天坚持练习,人年轻了十岁!
04:26
超级舒服的瑜伽体式,腰痛的朋友们看...
1404播放
超级舒服的瑜伽体式,腰痛的朋友们看过来
00:56
1分钟居家高效练腹,普拉提瑜伽球练...
1491播放
1分钟居家高效练腹,普拉提瑜伽球练出漂亮的腹肌马甲线
14:54
减肥第4天,核心决定发力动作,每天...
1433播放
减肥第4天,核心决定发力动作,每天4个组合动作,练出好看体态
43:13
燃脂塑形!40分钟普拉提HIIT全...
1293播放
燃脂塑形!40分钟普拉提HIIT全身运动(Eleni Fit)
01:42
用瑜伽球为腹部塑形,并养成翘臀,每...
1170播放
用瑜伽球为腹部塑形,并养成翘臀,每个动作只需30秒
34:57
【Eleni Fit】30分钟瑜伽...
1750播放
【Eleni Fit】30分钟瑜伽HIIT运动 燃脂同时拉伸全身 无重复无跳跃
33:05
【fitbymik】暴汗燃脂!30...
1113播放
【fitbymik】暴汗燃脂!30分钟有氧派对HIIT健身操,无地板、下蹲动作!
01:28
如何用瑜伽球锻炼背部?来试试这套塑...
1335播放
如何用瑜伽球锻炼背部?来试试这套塑形训练,帮你打造紧致背部
21:01
【Shim Euddeum】暴汗燃...
1853播放
【Shim Euddeum】暴汗燃脂!韩国小姐姐20分钟全身训练,强化腹肌+有氧瘦身
10:26
【Eleni Fit】燃脂塑形!艾...
1927播放
【Eleni Fit】燃脂塑形!艾老师10分钟瘦腰+瘦大腿训练!燃烧你的腹肌和大腿!
01:44
一个瑜伽球全身燃脂塑形,快来学一下...
751播放
一个瑜伽球全身燃脂塑形,快来学一下吧,塑造完美身材
28:47
【BIGSIS】全程站立新手友好!...
1607播放
【BIGSIS】全程站立新手友好!28分钟全身有氧燃脂运动,无跳跃不伤膝盖!
00:58
每天坚持平板支撑交替换手健身减肥,...
1395播放
每天坚持平板支撑交替换手健身减肥,40天全身瘦30斤
评论沙发是我的~