登录/注册
已购课程
个人中心
已购课程
优惠券
我的收藏
播放记录
我的证书墙
内容中心
关注我们
进入关怀模式
APP下载
反馈
意见反馈
您有什么问题?告诉我们,我们会为你解决
选择问题类型:
新版本体验建议
视频画面花屏
音/视频画面花屏
播放不流畅
其他
请详细描述您的建议、意见、问题等。
提交
居家练这套动作、每天坚持30分钟、一周会有明显变化
1129 播放
池子很nice
希望大家喜欢我
收藏
课程免费缓存,随时观看~
下载
打开
网易公开课APP
扫码下载视频
分享
分享到
扫码分享到微信
通过代码可以让这个视频再其他地方播放哦!
复制HTML代码
复制页面代码
手机看
扫描二维码 用手机看
已观看至0分0秒
打开网易公开课APP-我的-右上角扫一扫,在手机上观看,还可以缓存视频,加入学习计划
还没有公开课客户端?
立即下载
登录
后可发评论
评论沙发是我的~
热门评论
(0)
全部评论
(0)
为你推荐
00:46
这5种“长寿”运动,你喜欢哪个? ...
1203播放
这5种“长寿”运动,你喜欢哪个? #运动 #硬核健康科普行动 #医疗创造者培优计划 #三伏天养生正当...
00:13
每天坚持100个一个月后肩背核心力...
897播放
每天坚持100个一个月后肩背核心力量强大多功能普提拉板居家锻炼
00:45
居家胸部训练 男女通用
942播放
居家胸部训练 男女通用
00:33
女生胸部训练 来啦,居家两瓶水,三...
938播放
女生胸部训练 来啦,居家两瓶水,三个基础动作就够了
00:14
别等腿出问题才后悔!每天居家练一练...
999播放
别等腿出问题才后悔!每天居家练一练,腿部有力,生活更自在!
00:59
4个简单又高效的居家训练动作
1153播放
4个简单又高效的居家训练动作
00:12
一把壶铃简单易学好上手,居家运动首...
1081播放
一把壶铃简单易学好上手,居家运动首选,坚持就会有收获✊坚持
00:18
宝子们,运动后记得拉伸,还不会的跟...
1491播放
宝子们,运动后记得拉伸,还不会的跟我这套居家拉伸练习即可!
00:10
居家锻炼越跳越轻盈每天10分钟想胖...
545播放
居家锻炼越跳越轻盈每天10分钟想胖都难
00:09
居家锻炼放弃易寻万理由坚持唯守一信...
1204播放
居家锻炼放弃易寻万理由坚持唯守一信念莫忘初心!
00:48
健康男人的八大标准
1483播放
健康男人的八大标准
00:16
#健康科普 #身体健康比什么都重要...
1569播放
#健康科普 #身体健康比什么都重要 #希望能帮到你
04:59
为什么说身体健康才是革命的本钱?
1020播放
为什么说身体健康才是革命的本钱?
00:43
往昔今日的科普,一样的科普,一样的...
1552播放
往昔今日的科普,一样的科普,一样的重要,今天再发一次,科普时间有限,但健康无线陪伴!继续加油吧!
评论沙发是我的~