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2.3心肺机能的改善(实践)(上)
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      [12] 3.5肌耐力评定的操作(实验)
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      [19] 5.3 脂肪成分的改善(上)
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      [20] 5.3 脂肪成分的改善(下)
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      [24] 6.1 平衡的评定
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      [25] 6.2平衡评定的操作(实验)
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      [28] 7.2灵敏评定的操作(实验)
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      [29] 7.3灵敏的提高(实践)
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      [30] 8.1 协调的评定
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      [31] 8.2协调评定的操作(实验)
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      [32] 8.3 协调能力训练
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      [33] 9.1 速度的评定(上)
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      [34] 9.1 速度的评定(下)
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      [35] 9.2速度评定的操作(实验)
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      [36] 9.3速度训练(实践)
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      [38] 10.2爆发力评定的操作(实验)
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