已购课程
个人中心
内容中心
关注我们
APP下载
反馈
开肩扩背新方式，每天一节瑜伽祝你拥有好气质
681 播放
收藏
下载
手机看
登录后可发评论

评论沙发是我的～

热门评论(0)
    全部评论(0)
      为你推荐
      02:02
      女孩必做的翘臀训练，只需要一个瑜伽...
      1294播放
      女孩必做的翘臀训练，只需要一个瑜伽球，在家练出迷人蜜桃臀！
      01:52
      很好的腿部塑形训练，只需一把椅子就...
      1298播放
      很好的腿部塑形训练，只需一把椅子就能练成大长腿
      02:08
      一个动作宅家轻松美肩，收腹，瘦腿，...
      918播放
      一个动作宅家轻松美肩，收腹，瘦腿，14天打造完美好身材！
      04:48
      坐有坐相，站有站相，一个瑜伽动作教...
      633播放
      坐有坐相，站有站相，一个瑜伽动作教你如何展出优雅体态。
      05:30
      瑜伽收腹收束法，帮你打造腹部核心
      1255播放
      瑜伽收腹收束法，帮你打造腹部核心
      05:19
      瑜伽骆驼式，挑战身体后弯的最大极限
      1079播放
      瑜伽骆驼式，挑战身体后弯的最大极限
      00:56
      1分钟居家高效练腹，普拉提瑜伽球练...
      1521播放
      1分钟居家高效练腹，普拉提瑜伽球练出漂亮的腹肌马甲线
      01:54
      黄金开肩瑜伽体式，快速打开肩关节！...
      1510播放
      黄金开肩瑜伽体式，快速打开肩关节！改善内扣肩！
      01:33
      椅子瑜伽系列强化下半身核心大腿训练
      1131播放
      椅子瑜伽系列强化下半身核心大腿训练
      01:42
      用瑜伽球为腹部塑形，并养成翘臀，每...
      1190播放
      用瑜伽球为腹部塑形，并养成翘臀，每个动作只需30秒
      07:04
      【MIZI】性感腹肌挑战！6分钟瘦...
      702播放
      【MIZI】性感腹肌挑战！6分钟瘦腰塑形训练，两周见效！
      00:54
      瑜伽老师教你简易的俯卧撑，燃烧全身...
      978播放
      瑜伽老师教你简易的俯卧撑，燃烧全身多余脂肪，瘦腰不是梦
      34:01
      燃脂+紧实全身！30分钟普拉提HI...
      690播放
      燃脂+紧实全身！30分钟普拉提HIIT训练，全程站立（Eleni Fit ）
      03:20
      居家下身壶铃训练，强化臀腿，提臀瘦...
      1029播放
      居家下身壶铃训练，强化臀腿，提臀瘦腰减脂塑形

      增值电信业务经营许可证 粤B2-20090191

      工业和信息化部备案管理系统网站 粤B2-20090191-18