登录/注册
已购课程
个人中心
已购课程
优惠券
我的收藏
播放记录
我的证书墙
内容中心
关注我们
进入关怀模式
APP下载
反馈
意见反馈
您有什么问题?告诉我们,我们会为你解决
选择问题类型:
新版本体验建议
视频画面花屏
音/视频画面花屏
播放不流畅
其他
请详细描述您的建议、意见、问题等。
提交
如何才能不焦虑?放空杂念,用这些行动打败焦虑
1504 播放
Wake瑜伽
随身的瑜伽教练
收藏
课程免费缓存,随时观看~
下载
打开
网易公开课APP
扫码下载视频
分享
分享到
扫码分享到微信
通过代码可以让这个视频再其他地方播放哦!
复制HTML代码
复制页面代码
手机看
扫描二维码 用手机看
已观看至0分0秒
打开网易公开课APP-我的-右上角扫一扫,在手机上观看,还可以缓存视频,加入学习计划
还没有公开课客户端?
立即下载
登录
后可发评论
评论沙发是我的~
热门评论
(0)
全部评论
(0)
为你推荐
01:12
放弃影响我们能量的情绪和杂念,以更...
1375播放
放弃影响我们能量的情绪和杂念,以更好的状态不断前行和成长
07:45
【【有声书】《情绪自控力:把消极变...
950播放
【【有声书】《情绪自控力:把消极变积极的力量》(全31p)】04.寻找不安的狗
01:29
生命从不焦虑,除了人类
1737播放
生命从不焦虑,除了人类
01:59
解开心结的最好方法#情绪 #焦虑#...
2163播放
解开心结的最好方法#情绪 #焦虑#治愈
03:45
“放松困难症”如何疏解?三个心理技...
3230播放
“放松困难症”如何疏解?三个心理技巧,告别“焦虑”生活
01:12
为什么你总是不快乐?注意力要向外 ...
1079播放
为什么你总是不快乐?注意力要向外 不要过度琢磨自己的情绪
00:41
老是叹气、情绪低落、胸口堵,是抑郁...
2232播放
老是叹气、情绪低落、胸口堵,是抑郁症吗?
09:35
乱作一团的生活《嘿,你焦虑吗?》
12.9万播放
乱作一团的生活《嘿,你焦虑吗?》
01:39
被老板骂了,如何排解负面情绪
1309播放
被老板骂了,如何排解负面情绪
00:39
心情抑郁、入睡难,可以试试这味药!
1011播放
心情抑郁、入睡难,可以试试这味药!
01:10
你的身体比你想象中更爱你
2.3万播放
你的身体比你想象中更爱你
15:17
你的生活,不该被别人的情绪影响
12.3万播放
你的生活,不该被别人的情绪影响
02:52
张雪峰开导抑郁女孩这段值得反复听,...
10.0万播放
张雪峰开导抑郁女孩这段值得反复听,他太理解现在年轻人了
21:20
【【儿童发展心理学】华东师范大学(...
2.6万播放
【【儿童发展心理学】华东师范大学(宋永宁副教授)】7.2情绪理解的发展
评论沙发是我的~