登录/注册
已购课程
个人中心
已购课程
优惠券
我的收藏
播放记录
我的证书墙
内容中心
关注我们
进入关怀模式
APP下载
反馈
意见反馈
您有什么问题？告诉我们，我们会为你解决
选择问题类型：
新版本体验建议
视频画面花屏
音/视频画面花屏
播放不流畅
其他
请详细描述您的建议、意见、问题等。
提交
4.7俯仰联合缠丝（下）
1090 播放
卷发爱上雨
收藏
课程免费缓存，随时观看～
下载
打开
网易公开课APP
扫码下载视频
分享
分享到
扫码分享到微信
通过代码可以让这个视频再其他地方播放哦！
复制HTML代码
复制页面代码
手机看
扫描二维码 用手机看
已观看至0分0秒
打开网易公开课APP-我的-右上角扫一扫，在手机上观看，还可以缓存视频，加入学习计划
还没有公开课客户端？
立即下载
登录
后可发评论
评论沙发是我的～
热门评论
(0)
全部评论
(0)
选集(58)
自动播放
[1] 1.1何为缠丝功法？（上）
7503播放
05:17
1.1何为缠丝功法？（上）
[2] 1.1何为缠丝功法？（下）
1130播放
05:14
1.1何为缠丝功法？（下）
[3] 1.2如何练习缠丝功法（上）
3051播放
07:47
1.2如何练习缠丝功法（上）
[4] 1.2如何练习缠丝功法（下）
926播放
07:49
1.2如何练习缠丝功法（下）
[5] 2.1揉手—旋指（上）
2277播放
06:51
2.1揉手—旋指（上）
[6] 2.1揉手—旋指（下）
1273播放
06:50
2.1揉手—旋指（下）
[7] 2.1揉手--转腕
1992播放
09:00
2.1揉手--转腕
[8] 2.1揉手--蠕掌
1802播放
09:12
2.1揉手--蠕掌
[9] 2.2缠肘（上）
1554播放
06:02
2.2缠肘（上）
[10] 2.2缠肘（下）
1235播放
06:04
2.2缠肘（下）
[11] 2.3抽肩（上）
1691播放
06:29
2.3抽肩（上）
[12] 2.3抽肩（下）
1588播放
06:25
2.3抽肩（下）
[13] 2.4叠胸
1688播放
09:55
2.4叠胸
[14] 2.5弹脊（上）
1150播放
05:15
2.5弹脊（上）
[15] 2.5弹脊（下）
1061播放
05:16
2.5弹脊（下）
[16] 2.6揉腰（上）
1549播放
06:24
2.6揉腰（上）
[17] 2.6揉腰（下）
648播放
06:21
2.6揉腰（下）
[18] 2.7摇胯（上）
948播放
05:41
2.7摇胯（上）
[19] 2.7摇胯（下）
821播放
05:40
2.7摇胯（下）
[20] 2.8绕膝
1078播放
09:14
2.8绕膝
[21] 2.9缠足--摆踝、磨足（上）
868播放
07:38
2.9缠足--摆踝、磨足（上）
[22] 2.9缠足--摆踝、磨足（下）
1241播放
07:44
2.9缠足--摆踝、磨足（下）
[23] 2.10绕颈（上）
1678播放
05:28
2.10绕颈（上）
[24] 2.10绕颈（下）
1193播放
05:28
2.10绕颈（下）
[25] 3.1臂外旋（上）
1718播放
06:29
3.1臂外旋（上）
[26] 3.1臂外旋（下）
1228播放
06:32
3.1臂外旋（下）
[27] 3.2臂内旋（上）
1496播放
08:28
3.2臂内旋（上）
[28] 3.2臂内旋（下）
1368播放
08:28
3.2臂内旋（下）
[29] 3.3交替侧旋（上）
1443播放
05:26
3.3交替侧旋（上）
[30] 3.3交替侧旋（下）
670播放
05:27
3.3交替侧旋（下）
[31] 3.4交替斜旋（上）
1293播放
06:43
3.4交替斜旋（上）
[32] 3.4交替斜旋（下）
881播放
06:47
3.4交替斜旋（下）
[33] 3.5上下缠丝（上）
1214播放
05:53
3.5上下缠丝（上）
[34] 3.5上下缠丝（下）
933播放
05:53
3.5上下缠丝（下）
[35] 3.6螺旋上钻（上）
833播放
06:01
3.6螺旋上钻（上）
[36] 3.6螺旋上钻（下）
1541播放
06:01
3.6螺旋上钻（下）
[37] 4.1开合联合缠丝（上）
1627播放
06:28
4.1开合联合缠丝（上）
[38] 4.1开合联合缠丝（下）
813播放
06:28
4.1开合联合缠丝（下）
[39] 4.2折叠联合缠丝（上）
1070播放
07:17
4.2折叠联合缠丝（上）
[40] 4.2折叠联合缠丝（下）
653播放
07:20
4.2折叠联合缠丝（下）
[41] 4.3拧转联合缠丝（上）
1251播放
06:16
4.3拧转联合缠丝（上）
[42] 4.3拧转联合缠丝（下）
912播放
06:20
4.3拧转联合缠丝（下）
[43] 4.4起落联合缠丝（上）
1104播放
07:09
4.4起落联合缠丝（上）
[44] 4.4起落联合缠丝（下）
761播放
07:11
4.4起落联合缠丝（下）
[45] 4.5吞吐联合缠丝（上）
680播放
06:06
4.5吞吐联合缠丝（上）
[46] 4.5吞吐联合缠丝（下）
692播放
06:11
4.5吞吐联合缠丝（下）
[47] 4.6摇摆联合缠丝（上）
948播放
06:48
4.6摇摆联合缠丝（上）
[48] 4.6摇摆联合缠丝（下）
1256播放
06:46
4.6摇摆联合缠丝（下）
[49] 4.7俯仰联合缠丝（上）
1646播放
05:51
4.7俯仰联合缠丝（上）
[50] 4.7俯仰联合缠丝（下）
1090播放
待播放
4.7俯仰联合缠丝（下）
[51] 4.8旋转联合缠丝（上）
1658播放
08:47
4.8旋转联合缠丝（上）
[52] 4.8旋转联合缠丝（下）
693播放
08:46
4.8旋转联合缠丝（下）
[53] 5缠丝功完整演练赏析
2254播放
09:43
5缠丝功完整演练赏析
[54] 5缠丝功完整演练赏析
1049播放
02:54
5缠丝功完整演练赏析
[55] 5缠丝功完整演练赏析
1165播放
04:33
5缠丝功完整演练赏析
[56] 5缠丝功完整演练赏析
1763播放
03:30
5缠丝功完整演练赏析
[57] 5缠丝功完整演练赏析
1734播放
03:01
5缠丝功完整演练赏析
[58] 5缠丝功完整演练赏析
1623播放
02:44
5缠丝功完整演练赏析
为你推荐
10:13
7-第三章-事物的联系、发展及其规...
5006播放
7-第三章-事物的联系、发展及其规律（三）（下）
05:46
哈尔滨工业大学公开课：同步R-S触...
1334播放
哈尔滨工业大学公开课：同步R-S触发器（上）
03:05
清华大学内卷行为大赏
12.2万播放
清华大学内卷行为大赏
12:57
0002.中国网络电视台-《犹太人...
1209播放
0002.中国网络电视台-《犹太人在中国》 第二集 噩梦惊醒（下）
09:53
游戏建模机器人的时候怎么做？超精细...
1381播放
游戏建模机器人的时候怎么做？超精细机器人头部建模雕刻技术视频教程(6)（下）
24:43
17 导数的概念及其几何意义（1）
2.1万播放
17 导数的概念及其几何意义（1）
05:37
2.8 圣维南原理及其应用（下）
1314播放
2.8 圣维南原理及其应用（下）
01:03
小卧室必看的装修方案，小空间也能动...
521播放
小卧室必看的装修方案，小空间也能动静分区，孩子越住越聪明
10:30
07同济习题精讲1-2第1-3题（...
1240播放
07同济习题精讲1-2第1-3题（下）
14:56
完全想不到网大也能拍出好电影，剧情...
9065播放
完全想不到网大也能拍出好电影，剧情简单粗暴，却吊打院线大片
27:28
功能性磁共振成像的发展进程（下）
841播放
功能性磁共振成像的发展进程（下）
02:58
炒糖色到底用水还是用油？学会这2个...
1202播放
炒糖色到底用水还是用油？学会这2个技巧，色泽红亮不发苦
06:16
模块六 6.1.1-定积分的定义（...
862播放
模块六 6.1.1-定积分的定义（下）（上）
26:20
第6单元 22.2《大道之行也》
4915播放
第6单元 22.2《大道之行也》
评论沙发是我的～